Активный образ жизни: где провести досуг в Туркестане

Известно, что активное участие в охране здоровья – это здоровый образ жизни. Образ жизни человека не складывается сам по себе. А здоровый образ жизни целенаправленно формируется в течение жизни. Необходимо регулярно тренировать организм для профилактики различных заболеваний. А если это касается здоровья детей, так родители готовы на все лишь бы укрепить выносливость, силу духа и заодно развить их таланты. Предлагаем вашему вниманию подборку, по ведению активного образа и полезного досуга для детей.

Материал не коммерческий. Если вы не нашли любимое место — порекомендуйте его другим читателям в комментариях.

Fitness зал в "Congress Hall"

Одним из преимуществ современного многофункционального комплекса «Конгресс-холл» является фитнес-зал. Если вы будете регулярно заниматься спортом во время учебы или внеклассных мероприятий, вы сможете поддерживать свою нормальную физическую форму.

По мнению специалистов, фитнес-упражнения имеют много преимуществ для человеческого организма. Потому что фитнес — это спорт. А занятия спортом улучшают кровообращение. Мышцы и мозг снабжаются кислородом, и после тренировки человек чувствует себя отдохнувшим.

Стоимость: ​8000 тенге
Режим работы: с понедельника по четверг, 13:20-14:20, 18:00-19:00, 20:00-21:00
Контакты: +7 702 400 46 06

Кружок танца

Та́нец — ритмичные, выразительные движения тела, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. В Конгресс Холле есть танцевальный клуб. В танцевальных клубах участники делятся на три группы по возрасту.

Стоимость: ​7000 тенге
Режим работы: с понедельника по пятницу, 15:00-16:00, 16:00-17:00, 17:00-18:00
Контакты: +7 771 974 07 97, +7 708 802 02 97, +7 707 227 30 27

Детская комната

В Конгресс-холле, расположенном в новом административно-деловом центре, есть детская комната. Культурорган Венера Жубаевна беседует с детьми на разные темы, поет, танцует, вместе читает сказки и работает в разных направлениях. Приходите и приводите ваших малышей.

Стоимость: ​500 тенге в час
Режим работы: с понедельника по пятницу,  с 09:00 до 18:00

Кружок вокал

В Конгресс-холле открылся Вокальный клуб. Ведет круг Кожахмет Аманбаев, солист Конгресс-холла, лауреат международных конкурсов. Талантливый юноша также умеет играть на домбре и гитаре. В кружке «Вокальный» участники делятся на две группы по возрасту. Участники приходят два раза в неделю.

Стоимость: ​7000 тенге
Режим работы: с понедельника по четверг, с 15:00 до 16:00
Контакты: +7 771 882 43 43

Плавательные занятия в "Rixos Spa"

Никогда не поздно начать учиться плавать, приходите и записывайтесь на плавательные курсы в Rixos Spa. Плавание - лучший вид спорта , который способствует укреплению иммунитета , гармоничному развитию ребёнка , формированию правильной осанки и крепкого телосложения. Покупая пакет «Плавание для детей» вы получаете в подарок 12 бесплатных посещений в Rixos Spa! Пока ваш ребёнок на обучении с квалифицированным специалистом по плаванию вы спокойно релаксируете в спа.

Стоимость: 50 000 тенге, за 12 индивидуальных занятий
Контакты: +7 725 335 20 01, +7 701 315 20 80

Тренажёрный зал в "Rixos Spa"

Тренажёрный зал - это огромный фитнес - мир в Туркестане. Модный , яркий и полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми стандартами. В вашем распоряжении итальянское оборудование Technogym ,просторные раздевалки и отдельные душевые .

Стоимость: ​от 45000 до 55000 тенге
Режим работы: ежедневно, с 07:00 до 23:00
Контакты: +7 725 335 20 01, +7 701 315 20 80