5 мест в Шымкенте, где можно научиться боксу

Бокс — это школа жизни, он учит не бить, а держать удар.

Мужественные и сильные парни всегда привлекали взор, но у многих возникают опасения записаться на такой вид спорта как бокс. Ряд причин отталкивает от шага записаться на секцию по боксу, в статье вы узнаете все неправдивые предположения о боксерах, о пользе занятий боксом, почему стоит записаться на бокс и как он изменит вашу жизнь.

Бокс — это не просто удары по голове, а целая стратегия, где задействована каждая мышца, где необходимо применять кардио, силовую нагрузку и умственные способности. Важно чувствовать все аспекты, необходимые для достойного поединка.

Распространенные мифы о боксе

1. Боксеры глупые. На самом деле, бокс признан вторым, после шахмат деятельностью, где очень важны и активно используются умственные способности. Каждый удар — это стратегия, которую нужно прорабатывать, изучать и оттачивать. Да, в профессиональном боксе, от многочисленных ударов по голове, исключить травмоопасность невозможно, но они присутствуют в любом виде спорта;
2. Чтобы уметь боксировать, необходимо заниматься с детства. Много людей начинают занятия в достаточно осознанном возрасте и даже переходят на профессиональный уровень. Как в 6 так и в 50 можно прийти и обучаться боксу с нуля и достигать результатов;
3. Если боксер будет драться без перчаток, то сломает пальцы. Да, так может быть. И в боях без перчаток, привыкнув, что руки всегда в защите, профессиональный боксер действительно может не рассчитать силу и ударить с ущербом для своих же пальцев. Однако в непредвиденных случаях, занятие боксом дает возможность быстро сориентироваться, и решить проблему.
4. Заниматься боксом лучше только мужчинам. Такое предположение не верно, так как доказано, что девушкам полезно выплескивать свою энергию, для кардио нагрузок, да и для самообороны полезно.

Научиться боксу можно и мы подготовили подборку 5 мест в Шымкенте, где профессиональные тренера обучат вас основам бокса.

 

Sauyt boxing club

Sauyt boxing club — это боксерский клуб с высококвалифицированными специалистами. Тренировки проводят для детей, мужчин и девушек. Имеются годовые клубные карты, персональные, групповые и сплит, а также самостоятельные тренировки.

Возраст участников занятий: от 6 лет
Стоимость занятий: от 12 000 тенге 
Пробный урок: есть
Индивидуальные занятия: есть
Парковка: есть

Режим работы: Пн-Пт с 09:00 до 22:00. Сб и Вскр с 10:00 до 21:00
Средний чек: от 12 000 тенге
Контакты: +7 708 478 77 87
Адрес: пр. Кунаева, 5

Работает по приложению Ашык.

 

Best sport club boxing

Бокс - относительно безопасный вид спорта, хотя многие имеют противоположное мнение.

Каждое движение на ринге точно спланировано, каждый шаг важен, к этому еще добавляется ожидание движений противника. Техника в боксе - это оружие, которым нужно владеть в совершенстве, чтобы иметь возможность применять соответствующие, плавные, точные движения в постоянно меняющемся бою.

Базовая боевая стойка борца – это правильное расположение всех частей тела так, чтобы это способствовало точному нанесению удара. Best sport club boxing работает с 2019 года и научит вас правильному боксу. 

Виды занятий:

• Групповые
• Детские и взрослые
• Индивидуальные занятия с тренером (30 000 тенге)

Тренера:

• Тастемир Бибосинов
• Ерсин Джайлауов
• Нартай Ибадулла

Возраст участников занятий: от 5 лет
Стоимость занятий: от 12 000 тенге 
Пробный урок: пробный урок только на групповые занятия
Индивидуальные занятия: есть
Парковка: есть

Режим работы: 08:00—21:00
Средний чек: от 12 000 тенге
Контакты: +7 778 471 02 66
Адрес: Мкр. Нурсат. ​пр. Н. Назарбаева, 960

Работает по приложению Ашык.

 

Боксерский клуб Tim boxing club

Бокс всегда был очень популярным и спорным спортивным занятием, и люди, которые занимаются боксом, получают такие преимущества:

• они выглядят подтянутыми и хорошо физически развиты;
• смогут защитить себя в непредвиденных ситуациях;
• нагрузка сразу на все группы мышц, включая корпус, ноги и мозговую нагрузку;
• отличная возможность «выпустить пар» и эмоциональной разгрузки;
• занятия полезны как девушкам, так и мужчинам;
• повышается самооценка и мужество;
• бокс положительно влияет на работу легких и сердца;
• улучшается внимательность, что позволяет быстро реагировать на ситуации.

Особенно важно выплескивать негативную энергию. В современном мире очень много стрессов, и если вовремя не избавиться от наплывов негатива, то депрессия вам обеспечена. Во избежание неприятных ситуаций, помощью может оказаться занятие боксом. В боксерском клубе Tim boxing club можно выплеснуть весь пар, и после чего с новыми силами вернуться к делам. Помимо эмоциональной помощи, при постоянных занятиях, физическое состояние тоже гарантировано улучшиться.

Возраст участников занятий: от 8 лет и выше
Стоимость занятий: 10 000 -12 000 тенге 
Пробный урок: есть
Индивидуальные занятия: отсутствуют
Тренер: Алитанов Т.
Парковка: есть

Имеется фитнес-зал и зал ожидания.

Режим работы: ежедневно, 08:00-23:00
Контакты: +7 707 357 85 75
Адрес: проезд школьный 49 ( рядом с 36 школой)

Работает по приложению Ашык.

 

XIII LEGION

XIII LEGION — с 2012 года продвигают здоровый образ жизни, воркаут и единоборства. Кузница талантов от куда вышли десятки чемпионов. Занятия проводятся для взрослых и детей.

Стоимость занятий: 6000 — 8000 тенге
Пробный урок: 1 тренировка бесплатно
Возраст участников занятий: 6—45 лет
Индивидуальные занятия: есть
Парковка: есть

Режим работы: 09:00-22:00
Средний чек: 6000 тенге
Контакты: +7 707 921 89 66, +7 705 373 40 17
Адрес: ул. Сапак Датка, 2

Работает по приложению Ашык.

 

Фитнес-клуб Fit life

Бокс - многоплановый вид спорта. Он носит соревновательный характер, поэтому, чтобы достичь успеха, боксёру необходима не только отличная физическая форма, а также:

• умение мыслить;
• настойчивость и упорство;
• сила духа;
• быстрота реакции.

Сочетание этих качеств помогает достичь успеха не только на ринге, но и в повседневной жизни.

Возраст участников занятий: от 6 лет
Парковка: есть

Режим работы: Пн-Сб, 08:00— 22:00
Контакты: +7 705 289 27 89
Адрес: ул. Казиева 2 Б (Стадион Кажымухана, здание бассейна, 2 этаж)

Работает по приложению Ашык.

Хотели бы вы заниматься боксом? Делитесь ответами.