Бегом от карантина! В Астане официально разрешили пробежки и грех этим не воспользоваться для сбрасывания тех самых килограммов, что остались в память о самоизоляции. Представляем вам отличные приложения для бега.
Nike Run Club
Профессиональное приложение от спортивного бренда позиционирует себя как идеального партнера для бега. Тут есть функция отслеживания результатов каждой пробежки, бегуны даже получают обратную связь в режиме реального времени. Можно бегать с друзьями и создавать вызовы друг другу.
Фитнес-трекер для бега от Adidas Runtastic
Более 50 млн скачиваний этого приложения - лучшая реклама. Приложение настолько умное, что даже отслеживает пробег ваших кроссовок! Есть тренировочные программы, статистика, карта и не только.
Беговой трекер: бег, GPS-карта, ходьба
Более миллиона скачиваний! Отличный трекер с множеством функций. Вы можете выбрать цель - похудение, расслабление, работа над темпом. Есть фитнес-планы как для новичков в беге, так и для тренированных людей.
Начни бегать. Бег для начинающих
Еще одно приложение с миллионом скачиваний. Довольно стильное и эстетичное. Оно прокладывает маршрут по карте, ведет статистику и отмечает достижения. Из плюсов - есть даже голосовые инструкции для бегуна.
Бег для похудения By Verv
Универсальная программа, которая не просто следит за твоим прогрессом и подбадривает, но и составляет тебе режим питания. Есть аудио-инструкции от тренера в приложении. Комплексный подход и выбор целей - для чего вам бег? Есть даже музыка для бега.
RunKeeper: GPS бег ходьба
Приложение, в котором можно тренироваться с друзьями. Также есть личный профиль, вы можете отследить свои успехи и после проанализировать пробежку - программа тщательно следит за вашей формой.
Бег 5К
Приложение обещает сделать от 0 до 5К пробега за 8 недель. Аудио-тренер составит вам план, в приложении вы можете включить музыку, бегуны получают награды, есть ряд советов для начинающих. Осталось только надеть кроссовки.
При использовании материалов, указывать источник sxodim.com.
Дата публикации: 05.05.2020