Клубы женской самообороны в Алматы

Самооборона - это не только применение приёмов из боевых искусств, это сочетание действий, поведения и некоторых техник, помогающих избежать конфликтные ситуации. Самооборона включает в себя психологическую и физическую подготовку, изучение окружающего мира и развитие интуиции. 

Уметь самообороняться важно по трём основным причинам: 

  1. Человек не всегда может положиться на постороннюю помощь, столкнувшись с угрозой.
  2. Вероятность наткнуться на насилие всегда высока.
  3. Насилие ведёт к тяжёлым последствиям

В Алматы есть множество клубов как по курсам самообороны, так и по боевым искусствам. В этой подборке мы собрали для вас места, которые могут посещать не только мужчины, но и женщины:

 

Furiosa club

Данный клуб можно назвать социально ответственным проектом, т.к. часть средств с продажи абонементов направлена на поддержку женщин, переживших насилие. 
Тренер со стажем в 11 лет в боевых искусствах научит вас приёмам из айкидо, бокса, каратэ, винь-чунь и грэпплинга. Обучение -- это не просто практика приёмов, здесь также будут моделироваться возможные ситуации нападения.

Ученицы делятся на три группы по 5 человек, поэтому имейте в виду, что количество мест ограничено.

В месячный абонемент входит 12 занятий.

Приходите на тренировки за 10 минут, чтобы успеть подготовиться. С собой нужно взять воду, сменную одежду и обувь, защитную экипировку, по которой вас заранее проконсультируют.

Адрес: ул. Сатпаева, 22Б
Стили: айкидо, бокс, каратэ, винь-чунь, грэпплинг
Стоимость: 25 000 тг/мес 
Расписание: Пн, Ср, Пт
I группа - 18:00-19:00
II группа - 19:00-20:00
III группа - 20:00-21:00
Контакты: +7 707 372 74 12

 

Казахстанская Ассоциация Традиционного Айкидо

В этом клубе помимо непосредственного боя изучается моральная и психологическая составляющая человека. 

Здесь проводятся общие тренировки для взрослых (от 14 лет), для женщин и девушек, для детей и подростков (от 6 лет), а также персональные тренировки.

В группе для женщин преподает старший женский инструктор с опытом в айкидо более 10 лет, обладательница 2-го дана черного пояса.

На первый месяц занятий можно прийти в спортивном трико и футболке, после необходимо носить белое кимоно.

Первое занятие можно посетить бесплатно. 

Адрес: ​ул. Жамбыла, 77 | ул. ​Хусаинова, 295
Стиль: айкидо
Стоимость: 16 000 тг/мес
Расписание: Пн, Ср, Пт: 19:30-21:00
Контакты: +7 701 763 0258
Сайт 

 

Академия Айкидо-Джитсу «ТЕНГРИ»

Здесь все желающие могут обучиться самообороне. Ученики делятся на две группы: взрослая (от 13 лет) и детская (от 4 до 12 лет). Женщины обучаются айкидо в общей группе. 

Тренировки проводят инструкторы международной квалификации.

Первое занятие можно посетить бесплатно. 

Адрес: ул.Момышулы, уг .ул.Жубанова, 22а | пр.Абая, 83/85, уг. ул.Байтурсынова
Стиль: айкидо с элементами джиу-джитсу
Стоимость: 12 000 тг/мес
Расписание: необходимо уточнить по телефону
Контакты: +7 776 610 00 55 | +7 777 668 52 51
Сайт

 

Клуб бразильского джиу-джитсу Bars Checkmat Almaty

Филиалы Checkmat входят в 5-ку сильнейших академий бразильского джиу-джитсу в мире. Тренеры постоянно проходят обучение и стажировки в зарубежных академиях. Здесь имеется возможность встретиться на семинарах с мастерами высшего уровня. 
Ученики участвуют в соревнованиях по РК и всему миру.

Первое занятие можно посетить бесплатно. 

Адрес: ул. Ықылас, 8г
Стиль: джиу-джитсу
Стоимость: 14 000 тг/мес
Расписание: необходимо уточнить по телефону
Контакты: +7 777 002 11 77 | +7 701 211 81 58
Сайт

 

Будзинкан

В додзё вы научитесь не только технике самообороны, но и познаете философию японских боевых искусств. В систему подготовки входит изучение тактик и стратегий поведения в различных конфликтных ситуациях, акробатика, ОФП. Можно даже попробовать пометать звёздочки.
Женщины посещают смешанные группы. 

Адрес:​ ул. ​Жолдасбекова, 32
Стиль: ниндзюцу
Стоимость: 17 000 тг/мес
Пробное занятие - 2 500 тг.
Расписание: Вт, Чт, Сб: 20:00-21:30
Контакты: +7 702 636 63 07
Instagram


 

Дата публикации: 18.02.2021
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

Комментарии (0)

Подтверждение номера телефона
Ваш номер используется исключительно для того, чтобы наши партнеры смогли связаться с вами и не передается третьим лицам
Введите код из смс