Мастер-класс «Стройной быть — легко»

Мастер-класс «Стройной быть — легко»

Дата публикации:
21.06.2018

stroynoy-byt-legkoВ Центре развития мужчины и женщины «STELLAR» состоится СУПЕР мастер-класс «Стройной быть — легко» от сертифицированного тренера по пилатесу, бодифлексу и фейсфитнесу — Жанара Тлегеновой.

24 июня (11:00 – 14:00)

Благодаря своим авторским программам по снижению веса, Жанара «постройнела» на 22 кг.

Этот мастер-класс поможет вам всегда быть стройной, научит различать голод от аппетита.

Мастер-класс длится три часа. Два часа не просто теории, а конкретные рекомендации как снизить вес и всегда жить в стройном теле.

ЭТО ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

— мечтаете быть в отличной форме;

— влезть в свои любимые джинсы;

— устали от постоянных диет и изнурительных тренировок;

— чувствуете упадок сил;

— хотите нравиться себе и быть в отличной форме.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ ВЫ:

— вы всегда будете стройной, полной энергии;

— у вас улучшиться цвет лица, обменные процессы ускоряться;

— так же получите рекомендации по оздоровлению кишечника;

— обучитесь технике РЕВЕРСИОННОГО ДЫХАНИЯ;

— почувствуете прилив сил и настроения;

— поймете, что стройной на самом деле быть очень легко;

— научитесь привычкам стройных людей;

— правильному питанию;

— у вас освободится больше времени и наконец найдутся силы на свои любимые дела.

УНИКАЛЬНОСТЬ данного мастер-класса заключается в том, что час мы будем ОДНОВРЕМЕННО заниматься ПИЛАТЕС и БОДИФЛЕКС.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ПИЛАТЕС ЭТО:

— улучшение осанки;

— подвижность суставов;

— вытяжение позвоночника;

— снятие острой боли в спине.⠀⠀⠀⠀

БОДИФЛЕКС ЭТО:

— эффективная гимнастика, которая способствует быстрому похудению;

— особенная дыхательная гимнастика с особенными нагрузками;

— особый вид гимнастики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и  эластичности.⠀⠀⠀⠀⠀

Купить билет⠀⠀⠀

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Тумар Ханым, 9, Центр развития "STELLAR"Дата мероприятия: 24 июня 2018 — 24 июня 2018Часы работы: 11:00-14:00
Вход:от 5000 тенгеКонтакты: +7 701 888 14 09, +7 771 299 14 09

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Марина Зуева «Соединение с энергией денег»
    ул. Кунаева, 29/1, Отель «Дипломат»8 апреля - 8 апреляот 60 000 тенге10
    Марина Зуева «Соединение с энергией денег»
    Вы научитесь древним техникам соединения с денежным «ЭГРЕГОРОМ»-денежной энергией.
  • Личные приемы Марины Зуевой в Астане
    ул. Кунаева, 29/1, Отель «Дипломат»9 апреля - 9 апреляот 84 000 тенге10
    Личные приемы Марины Зуевой в Астане
    Если вы долго не можете на что то решится или не знаете как поступить что бы было правильно и хорошо!
  • Бесплатный проект клуб «Крылья радости»
    ул. Куйши Дина, 8, Центр развития "Harmony"31 марта - 31 мартаВход бесплатный50
    Бесплатный проект клуб «Крылья радости»
    Цель проекта - это научиться видеть красоту внутреннего мира, его уникальность и неповторимость. Развитие позитивных эмоций через творчество.
  • Семинар для Женщин и Женского здоровья «Даосские Женские Практики»
    ул. Тумар Ханым, 9, Family School (за рестораном Zoloto) 6 апреля - 6 апреляот 25 000 тенге26
    Семинар для Женщин и Женского здоровья «Даосские Женские Практики»
    В ходе семинара будут использованы Даосские женские практики, повышающие привлекательность и сексуальность, а также методики оздоровления внутренних систем и женских органов
  • «Путешествие в прошлые жизни. Поиск себя» в Астане
    пр. Кабанбай Батыра, 58 Б, студия Solo Way19 апреля - 19 апреляот 22 000 тенге29
    «Путешествие в прошлые жизни. Поиск себя» в Астане
    Впервые в Казахстане состоится сессия «Путешествия в прошлые жизни» от практикующего психолога и Члена Ассоциации специалистов глубинной памяти Кананыхиной Ольги.
  • Испанские тренера в Астане
    пр. Тауельсыздик, 1/230 марта - 30 мартаот 25 000 тенге118
    Испанские тренера в Астане
    Тренеры футбольного клуба RCD Espanyol г. Барселона, Испания приедут в Казахстан!
  • Семинар доктора «Маджибура Рахмана» в Астане
    ул. Кунаева, 7, Отель Rixos President Astana23 марта - 23 мартаот 10 000 тенге132
    Семинар доктора «Маджибура Рахмана» в Астане
    Доктор Муджибур - автор методики безмедикаментозного лечения, которая подтверждена на практике. В клинике доктора Муджибура без лекарств лечат более 60 дегенеративных заболеваний.
  • Семинар «5000 км за 44 дня или как победить себя»
    ул. Иманова 19, Деловой Дом «Алма-Ата», Конференц зал 301 кабинет30 марта - 30 мартаВход бесплатный66
    Семинар «5000 км за 44 дня или как победить себя»
    Беги и становись! Трехкратный победитель самого длинного забега в мире посетит Астану с бесплатным семинаром «5000 км за 44 дня или как победить себя»
  • Борис Жалило с бизнес-тренингом: «Управляемые проДАжи»
    пр. Сарыарка, 4, Park Inn by Radisson1 июня - 1 июняот 45 000 тенге36
    Борис Жалило с бизнес-тренингом: «Управляемые проДАжи»
    Хотите узнать, как выстроить прозрачную и управляемую систему продаж, которая жизнеспособна практически в любых экономических условиях, и обеспечит стабильный рост показателей?
  • Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    ул. Кунаева, 7, Rixos Presidend Astana19 мая - 19 маяот 25 000 тенге97
    Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    Интуиция — область неизведанного, которую не раскрыли ни ученые, ни философы, ни психологи. Но при этом область очень притягательная.
  • Семинар Дмитрия Петрова в Астане. Базовый Курс
    ул. Шарля де Голля, 1, Отель «Monaco»28 марта - 31 мартаот 180 000 тенге172
    Семинар Дмитрия Петрова в Астане. Базовый Курс
    Уникальная методика уроков Дмитрия Петрова позволяет заговорить на иностранном языке за очень короткий срок. Обычно интенсивный курс состоит из 16 уроков
  • Тренинг «Скорочтение Для Деловых люДей»
    ул. Ташенова, 27, оф 21325 марта - 29 мартаподробности по номеру: +7 701 135 57 0059
    Тренинг «Скорочтение Для Деловых люДей»
    ТОО "Евразийский Центр Скорочтения" Деловое элитное обучение дополнительного образования для тех, кто ценит время и результат. для слушателей с активной жизненной позицией.
  • Тренинг Жулдыз Шариповой «Возрождение Женственности. Новая. Преображение»
    ул. Тумар Ханым, 924 марта - 25 мартаот 30 000 тенге25
    Тренинг Жулдыз Шариповой «Возрождение Женственности. Новая. Преображение»
    Как стать лучшей версией себя
  • Нескучная семейная психология
    Кургальджинское шоссе, 2, Отель «Думан», конференц-зал «Парламент»25 марта - 27 мартаот 9000 тенге65
    Нескучная семейная психология
    С юмором о главном: жизненно важное знание о взаимоотношениях женщин и мужчин
  • День Итальянского Дизайна и 10-летие ЦКЗ «Казахстан»
    пр. Мангилик Ел, 10/1, ЦКЗ "Казахстан"21 марта - 21 мартаВход бесплатный1 510
    День Итальянского Дизайна и 10-летие ЦКЗ «Казахстан»
    В рамках этого события под эгидой Посольства Италии в Астане приезжают известные архитекторы из студии «Studio Nicoletti Associati» авторы Концертного зала «Казахстан» в Астане

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать