Мастер-класс «Стройной быть — легко»

Мастер-класс «Стройной быть — легко»

stroynoy-byt-legkoВ Центре развития мужчины и женщины «STELLAR» состоится СУПЕР мастер-класс «Стройной быть — легко» от сертифицированного тренера по пилатесу, бодифлексу и фейсфитнесу — Жанара Тлегеновой.

24 июня (11:00 – 14:00)

Благодаря своим авторским программам по снижению веса, Жанара «постройнела» на 22 кг.

Этот мастер-класс поможет вам всегда быть стройной, научит различать голод от аппетита.

Мастер-класс длится три часа. Два часа не просто теории, а конкретные рекомендации как снизить вес и всегда жить в стройном теле.

ЭТО ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

— мечтаете быть в отличной форме;

— влезть в свои любимые джинсы;

— устали от постоянных диет и изнурительных тренировок;

— чувствуете упадок сил;

— хотите нравиться себе и быть в отличной форме.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ ВЫ:

— вы всегда будете стройной, полной энергии;

— у вас улучшиться цвет лица, обменные процессы ускоряться;

— так же получите рекомендации по оздоровлению кишечника;

— обучитесь технике РЕВЕРСИОННОГО ДЫХАНИЯ;

— почувствуете прилив сил и настроения;

— поймете, что стройной на самом деле быть очень легко;

— научитесь привычкам стройных людей;

— правильному питанию;

— у вас освободится больше времени и наконец найдутся силы на свои любимые дела.

УНИКАЛЬНОСТЬ данного мастер-класса заключается в том, что час мы будем ОДНОВРЕМЕННО заниматься ПИЛАТЕС и БОДИФЛЕКС.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ПИЛАТЕС ЭТО:

— улучшение осанки;

— подвижность суставов;

— вытяжение позвоночника;

— снятие острой боли в спине.⠀⠀⠀⠀

БОДИФЛЕКС ЭТО:

— эффективная гимнастика, которая способствует быстрому похудению;

— особенная дыхательная гимнастика с особенными нагрузками;

— особый вид гимнастики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и  эластичности.⠀⠀⠀⠀⠀

Купить билет⠀⠀⠀

В избранноеВы организатор?
Адрес: ул. Тумар Ханым, 9, Центр развития "STELLAR"Дата мероприятия: 24 июня — 24 июняЧасы работы: 11:00-14:00
Вход:от 5000 тенгеКонтакты: +7 701 888 14 09, +7 771 299 14 09

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Тренинг Серикбая Бисекеева — «СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ»
    ул. Тумар Ханым, 923 июня - 23 июняот 15 000 тенге
    Тренинг Серикбая Бисекеева — «СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ»
    Серикбай Бисекеев поделится с вами своим 30-летним опытом в предпринимательстве, а также бесценными знаниями, полученными у гуру предпринимательства и личностного роста со всего мира
  • Борис Жалило «Продажи без скидок и возражений»
    ул. Балкантау, 213, Гостиница "Казжол"23 июня - 23 июняот 63 000 тенге
    Борис Жалило «Продажи без скидок и возражений»
    Тренинг проходит в очень быстром, динамичном темпе, построен на сочетании интерактивных лекций и активной работы аудитории
  • Тренинг «Холотропное дыхание»
    пр. Богенбай батыра, 54, Студия "Стрекоза"29 июня - 1 июля50 000 тенге
    Тренинг «Холотропное дыхание»
    Результаты: прочистка внутреннего пространства, снятие блокировки желаний, принятие себя, наполнение энергией, раскрытие творческого потенциала
  • Клубные занятия по методике Ошо
    ул. Тумар Ханым, 923 июня - 30 июняПробное занятие - БЕСПЛАТНО! 1 занятие - 5 000 тг; пакет «КЛУБНЫЕ ЗАНЯТИЯ» (3 занятия) - 9 000 тг
    Клубные занятия по методике Ошо
    Клубное занятие «НАДАБРАМА. МЕДИТАЦИЯ ОШО» - это древнейшая тибетская практика обретения гармонии и блаженства. Через гудение и движение рук Ваши конфликтующие эмоции и части начнут входить в резонанс и привносить гармонию с собой
  • Открытый урок по сценической импровизации
    пр. Кабанбай батыра, 48/126 июня - 26 июняВход бесплатный
    Открытый урок по сценической импровизации
    Открытый урок по сценической импровизации, где каждый участник может попробовать свои актерские способности и убедится, что это делать интересно и весело.
  • Мастер-класс от Егора Матита в Астане
    пр. Туран,16, АстанаАртСтудия23 июня - 24 июняот 30 000 тенге
    Мастер-класс от Егора Матита в Астане
    Впервые в Астане популярный художник-график Егор Матита (г. Москва). Если вы не имеете опыта рисования , но всегда хотели научится или же хотите повысить свое мастерство, Этот мастер класс именно для Вас!
  • Мастер — класс от Жюльет Бинош
    пр. Мангилик Ел, 10/1, ЦКЗ "Казахстан"27 июня - 27 июняВход бесплатный
    Мастер — класс от Жюльет Бинош
    Мировая звезда поделится тонкостями актерского искусства и своим богатым опытом. Ведь у актрисы богатый сценический репертуар. Это Жюли Винон («Три цвета: синий»), Элла («Копия верна»), Хана («Английский пациент») и др. Этот список можно еще долго продолжать
  • Тренинг «Мастерство Переговоров»
    ул. Балкантау, 213, Гостиница "Казжол" 23 июня - 23 июняот 45 000 тенге
    Тренинг «Мастерство Переговоров»
    Предлагаем Вам программу тренинга в ходе, которой будут изучены ключевые аспекты переговорного процесса
  • ВРАЩЕНИЕ ЭНЕРГО-ПОТОКА НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
    ул. Тумар Ханым, 919 сентября - 21 сентября9000 тенге
    ВРАЩЕНИЕ ЭНЕРГО-ПОТОКА НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
    Женщина - источник и генератор энергии, и ваше энергетическое поле может дать сил не только вам, но и вашим детям и мужчине. Используйте свой шанс поговорить со Вселенной!⠀
  • Летний международный лагерь в Праге с изучением английского языка
    1 июля - 16 августаподробности по номеру +7 776 162 39 67, +7 776 129 11 60
    Летний международный лагерь в Праге с изучением английского языка
    Летний международный лагерь в Праге с изучением английского языка — это отличное сочетание для школьников и студентов летнего отдыха, путешествий, изучения английского языка, а также насыщенной познавательной и развлекательной программы
  • Мастер-класс по Social Media Marketing
    ул. Тумар Ханым, 923 июня - 23 июняот 10 000 тенге
    Мастер-класс по Social Media Marketing
    Посетив МК «SMM - ЭФФЕКТИВНЫЙ СТАРТ» вы уйдёте с четким пониманием с чего и как начать, а также с множеством полезной литературы, информацией, пошаговыми инструкциями и лайфхаками!
  • Летние каникулы для школьников в Торонто и Нью-Йорк
    ул. Кунаева, 12, ВП 2724 июня - 21 июляОсталось 3 места со скидкой 500$
    Летние каникулы для школьников в Торонто и Нью-Йорк
    Незабываемые Летние каникулы для школьников в Торонто и Нью-Йорк. Представляем Вам летнюю программу для школьников 12 – 17 лет с посещением Торонто (Канада) и Нью-Йорк (США)
  • Групповое занятие «ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА»
    ул. Тумар Ханым, 923 июня - 23 июняот 7000 тенге
    Групповое занятие «ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА»
    В Центре развития мужчины и женщины «STELLAR» на постоянной основе возобновляются групповые занятия (до 5 человек) по – ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ
  • Summer Beauty Day
    пр.Сарыарка, 4, отель RADISSON, 2 этаж, зал Сарыарка18 июля - 18 июляот 70 000 тенге
    Summer Beauty Day
    Мы с удовольствием приглашаем Вас стать участником наших мастер-классов с участием самых высококлассных визажистов СНГ
  • Тренинг «Тайна силы рода»
    29 июня - 30 июня5900 рублей
    Тренинг «Тайна силы рода»
    Тренинг "Тайна силы рода" практикующего астролога Джйотиш Александры Абрамовой- Муааны Куш

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать