ПП-программы с доставкой на дом
Если вы решили с понедельника начать вести здоровый образ жизни, то вам наверняка известно, что ЗОЖ начинается с питания. Прежде чем ввести в свою жизнь спорт, необходимо обеспечить организм полноценным "материалом" для строения здорового красивого тела. Вы можете в принципе не заниматься спортом, а просто чаще гулять, дышать свежим воздухом и правильно питаться. Тогда организм скажет вам спасибо!
Мы собрали для вас список компаний, которые обеспечат вас рационом правильного питания и сэкономят время, которое вы тратите на приготовление пищи. Для сравнения стоимости мы взяли программы на 1500 ккал.
1. Eat&fit
Для подбора рациона рассчитывают вашу суточную активность и необходимое количество каллорий. В зависимости от цели питания вы выбираете объем своего питания: на 850, 1100, 1500, 1900 или 2500 ккал. В меню кухни разных стран мира, а стоимость зависит от общего количества дней.
Стоимость однодневного рациона в 1500 ккал:
- 1-23 дня - 7500 тенге
- 23-35 - 7000 тенге
- 36+ 6500 тенге
Контакты: +7700 090 60 90
Инстаграм: @eat.and.fit
Сайт: eatandfit.kz
2. Pp Astana
Здесь на выбор есть 3-разовый и 5-разовый рацион дня по доступным ценам. Вам помогут рассчитать нужную калорийность. Примечательно, что компания осуществляет доставку бесплатно, а цена за рацион зависит от количества каллорий.
Стоимость однодневного рациона в 1400-1600 ккал:
- Пробный день - 3000 тенге
- 7 дней - 20 000 тенге
- 14 дней - 39 000 тенге
- 21 день - 54 000 тенге
- 30 дней - 60 000 тенге
Контакты: +77761316366
Инстаграм: @pp.astana
3.DamdiDiet
Компания обещает, что правильное питание не будет скучным и безвкусным! В рацион входит приятный перекус в виде пп-десерта, по желанию можно отказаться. Здесь вы можете получить консультацию по нутрициологии и оформить курс питания в зависимости от целей. Стоимость курса зависит от каллоража.
Стоимость программы в 1500-1600 ккал:
- 7 дней - 35 700 тенге
- 14 дней - 67 200 тенге
- 21 день - 94 500 тенге
Контакты: +77071116311
Инстаграм: @damdidiet
4.Fit Meal
Правильное питание премиум класса. В программах большое разнообразие блюд, а мясо и молочная продукция с собственной фермы. Есть программы по разному объёму каллорий, детокс программа, программа для детей, для беременных и кормящих и вегетарианская. Также вы можете заказать индивидуальную программу рациона, на основе ваших запросов и ограничений.
Стоимость однодневного рациона в 1500 ккал:
- Пробный день - 6500 тенге
- От 7 дней - 6000 тенге
- От 22 дней - 5500 тенге.
Контакты: +77712966644
Инстаграм: @fitmeal_astana
Сайт: fitmeal.kz
5. Dieta na Dom
Здоровое питание с расчётом ККАЛ и БЖУ по доступным ценам. По объёму каллорий есть программы с 3-5-6-разовым приёмом пищи.
Стоимость программы на 1500 ккал (пятиразовое):
- 1 пробный день - 3500 тенге
- 7 дней - 23 800 тенге
- 14 дней - 46 200 тенге
- 21 день - 67 200 тенге
- 28 дней - 86 800 тенге
Контакты: +7 700 625 0000
Инстаграм: @dietanadom_ns