Esentai fit+spa приглашает вас в наш следующий кросс-поход в режиме speed hiking на западную вершину пика Молодежный.

Маршрут начинается с “Лунной Поляны” (ущелье Шукур) коротким, но довольно крутым подъемом на водоресурсный гребень. Тропа выведет нас на перевал Кумбельсу (3100 м) и вам откроется потрясающая по своей красоте панорама на вершине Заилийского Алатау.

Это будет промежуточная точка, которую смогут преодолеть средне подготовленные участники. Далее идет спуск в долину Кумбельсу и далее маршрутная нитка выводит вас на западный гребень Молодежного. Вторая часть маршрута и подъем на вершину пика Молодежного (4050 м) по силам, только подготовленным участниками.

Место сбора:
Отель “Альпийская Роза”.

Обязательно предварительно зарегистрироваться по указанному номеру Багаудин Беков.

Вот несколько рекомендаций по экипировке и питанию, восхождение предстоит сложное и нужно основательно подготовиться.

Как одеваться:
треккинговая обувь с жесткой подошвой - обязательно;
плотные носки (чтобы не натереть мозоль);
спортивные штаны;
футболка;
флисовая кофта или ветровка, обязательно возьмите с собой;
солнцезащитные очки;
головной убор кепка и легкая шапка.

Что взять с собой из еды:
чай/кофе в термосе;
1,5 л питьевой воды;
бутерброды и печенье;
свежие овощи/фрукты;
сухофрукты.

Медикаменты:
пластырь;
крем от загара с высокой SPF защитой;
обезболивающие средства;
необходимое именно Вам лекарство (например, от аллергии).
Также обязательно взять с собой треккинговые палки они облегчат вам подъемы и спуски.

Место на карте