В визит-центре «Аюсай» будет проходить семейная йога –серия занятий с сертифицированным инструктором йоги Натальей Ломовой.

Семейная йога — парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными, ведь это динамическая практика. Полезна она будет и взрослым, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

В центре внимания дети от 4 до 10 лет. Ребятам постарше нагрузка, скорее всего, покажется недостаточно сильной, а вот малышам и младшим школьникам будет в самый раз: она поможет развить у детей внимательность.

Для взрослых в семейной йоге нет ограничений по возрасту или физической подготовке: все занятия составлены из базовых упражнений и подойдут даже тем, кто совсем не дружит со спортом.

Кроме того, детям йога поможет развить моторику, гибкость и координацию. У взрослых практика улучшит подвижность суставов, укрепит мышцы спины и кора.

Стоимость занятий: 5000 тенге для взрослых, 2000 тенге для детей.
Не забудьте захватить для себя и ребенка удобную одежду и коврик!
Необходима запись по указанному номеру

Место на карте