Ironman... железная дистанция в триатлоне, предел мечтаний многих начинающих триатлетов. Легендарность этого соревнования на выносливость для многих возводит длинный триатлон в ранг сложнейших соревнований на планете. Но так ли это? Может дело в деталях и особенностях подготовки? Как правильно подготовиться к 226-километровой гонке?

Чтобы разобраться в этом, мы пригласили в Лекторий Алексея Сидоренко - пятикратного (!) Ironman, ультрамарафонца, бизнесмена. Алексей знает о гонках Ironman многое! И поделится с нами своим опытом.

"Ironman: глаза боятся, ноги делают"

Лекция будет интересна как для начинающих, так и для опытных триатлетов, а также для всех любителей видов спорта на выносливость.

В лекции:
1. История прихода в спорт на выносливость;
2. Как заниматься круглый год и участвовать в соревнованиях без травм и перетренированности;
3. Ironman - так ли он страшен для начинающего атлета?
4. Секреты, лайфхаки и советы из тренировочной практики пятикратного айронмэна;
5. Как жить на два-три города и все успевать?
6. Планы на будущее - куда расти после Ironman?

Спортивный опыт Алексея Сидоренко:
5 Ironman, самый быстрый - за 9:47
5 Ironman 70.3 ("половинка"), самый быстрый - за 4:42
10 марафонов, самый быстрый - за 2:52

Генеральный партнер Лектория - Kaspi Bank.

Место на карте