Отмена
Вебинар "Как перестать тревожиться в тревожное время? Учимся справляться без таблеток"

Всем известно: чтобы не тревожиться – нужно жить настоящим. Только как быть с опытом прошлого и как справиться с неопределенностью будущего?

Есть несколько видов тревоги, которые отравляют жизнь:

  • Неопределенность будущего.
  • Ожидания возможных негативных событий в будущем.
  • Повышенная ответственность, перфекционизм, синдром отличника.
  • Навязчивые мысли, ощущение опасности, мнимая угроза ухудшения условий жизни или потерь.
  • Необъяснимая тревога и страхи: фобии, панические атаки, ОКР, тревожные расстройства.

На вебинаре Вы узнаете:

  • Механизмы запуска тревоги.
  • Последствия нездоровой тревожности.
  • Чем отличаются: впечатлительность, мнительность, беспокойство от тревоги, страхов и депрессии.
  • Как обуздать, приручить свою тревогу любого вида.
Дата публикации: 03.08.2020
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

Комментарии (0)

7 Августа
950 руб.
Регистрация по телефону +7-495-517-61-91
0
Оценить место: