В процессе тренинга вы сможете:

1) Больше узнать о возможных причинах лишнего веса в общем и увидеть, как эти причины работают в вашем случае.

2) Получить инструменты формирования пищевого поведения и попрактиковать навыки обращения с ними.

3) Усилить мотивацию на достижение комфортного веса и желаемой фигуры.

4) Запустить программу изменений пищевого поведения в своей жизни.

5) Получить опыт осознанного контакта с собственным телом.

6) Познакомиться с единомышленниками и с пользой провести время!

Команда тренеров:

1. Анна Василенко, коуч, бизнес-леди, ведущий трансформационных игр.

2. Георгий Василенко, практический психолог, консультант, бизнес-тренер.

3. Марина Климова, фитнес-тренер, психолог, биолог.

Тренинг запланирован, как двухдневный.

Длительность каждого дня тренинга: 3 часа

Место на карте