С каждым новым утром становится все темнее и холоднее.

Если ты начал бегать летом, то с наступлением холодов все сложнее уговорить себя вылезти из-под теплого одеяла.

Если ты еще не начал бегать, то уже вряд ли начнешь. Ведь скоро зима...

Может быть по-другому!

Можно радоваться каждому морозному утру!

Можно уверенно бежать в темноте, принося домой зимнюю свежесть и бодрость на весь день!

Можно даже участвовать в Зимнем марафоне!

Ты можешь это сделать!

А клуб бега Marathon и наш тренер Марат Жыланбаев помогут тебе.

Как? Приходи на мастер-класс «Зимний бег», и ты узнаешь  все, что нужно!

• как правильно начать бегать?
• как выбрать правильную одежду и обувь?
• как грамотно выстроить тренировки под разные цели (марафон, IronMan)?
• как избежать травм?
• как сохранять мотивацию для занятий?

Билет на мастер-класс дает право участия в тренировке клуба MARAT#on в честь открытия зимнего бегового сезона 28 октября.

Тренировку проведет  ультрамарафонец, 7-кратный рекордсмен книги рекордов Гиннеса, главный тренер клуба Марат Жыланбаев.

Длительность мастер-класса: 3 часа, включая кофе-брейк.

Ограничения по возрасту: нет.

Место на карте