Курс направлен на знакомство со своим «внутренним миром», выстраиванию регулярных и комфортных отношений. Это значит, что мы не только разбираемся с природой живота, откуда он берётся и какими действиями и упражнениями можно поменять его внешний вид, но и узнаём как работают его внутренние механизмы.

О том почему урчит живот, кто управляет нашим желанием что-то съесть, как наладить пищеварение и регулярный стул, какие бактерии вредные и полезные, нужно ли пить пробиотики, какой тип питания выбрать тебе. Об этом и многом другом нам помогают узнать висцеральный специалист и йога-терапевт, учёный микробиолог, диетолог и врач травматолог-ортопед по совместительству тренер.

Как это будет происходить?

Наши лекции, практики и тренировки будут происходить в онлайн: отдельный чат и ZOOM-трансляции в приятной компании.