[gallery type="rectangular" ids="137728,137729,137730"]

Сфера – это уютное пространство в самом центре города, где каждый может провести время с пользой.

Сфера – это современный формат практик йоги и саморазвития: йога, техники расслабления и укрепления здоровья, стройности и улучшения настроения. Самые демократичные цены в городе. Исключительно опытные и сертифицированные инструкторы. Удобная парковка и близость к метро.

• Классическая хатха йога
• Инь йога
• Интенсивные практики йоги
• Йога для начинающих
• Виньяса флоу йога
• Цигун/ Тай цзи
• Индийский классический танец «Катхак»
• Танец стройности Bolly-fit – микс фитнеса и танца «Болливуд»
• Занятия для взрослых и детей

Расписание:

Понедельник-Среда-Пятница
09:00-10:15 Практика йоги «Утренний стретч»
13:10 - 14:10 Пилатес
18:30-19:45 Йога «Вечерний релакс»
20:00-21:00 Хатха йога

Вторник-Четверг
07:00-08:15 Цигун/Тай чи
09:45-10:45 Индийский классический танец Катхак
13:00-14:00 Инь йога- глубокое расслабление
18:45-19:45 Индийский классический танец Катхак
20:00-21:00 Bolly Fit - фитнес танец

Суббота
07:30-09:00 Цигун/ Тай Чи
09:30-10:45 Индийский классический танец Катхак + Болливуд
Воскресенье
08:00-09:00 Ошо динамическая медитация

Место на карте