Инструктор: Ришат Идрисов.
Ришат является основателем  и преподавателем системы HDF Yoga (Hatha Detox Flow Yoga), обладатель международного сертификата инструктора йоги World Yoga Alliance и от Федерации Йоги России.Проходил обучение в России, Европе и в Индии.

Имеет прямую передачу методов и практик тибетских йогинов и лам живой традиции Кагью с тысячелетней историей.

О системе:

• В системе HFD Yoga используются особые методы дыхания в сочетании с цепочкой из последовательностей асан (позиции тела) образуют непрерывный комплекс физических упражнений.
• Практика поможет лучше осознать свое тело, наладить работу опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма, почувствовать радость от движения.
• Каждая асана и их последовательности, обхват и захват продуманы до мелочей.

Данный мастер-класс предназначен как для людей практикующих йогу, так и для тех кто впервые хочет попробовать эту практику. В группе : 10 человек

Место на карте