Каждый вторник, четверг, суббота и воскресенье всех любителей активного образа жизни приглашают на беговые тренировки в дендропарке на свежем воздухе.
На пробежке есть определенные дистанции: 2 км, 5 км, 10 км и т.д.
После пробежки проходит тренировка, планка и турник. Далее у нас проводится практика гвоздестояния
Практика гвоздестояния в двух словах – это практика для очищения тела, ума и энергетики от мышечных зажимов, беспокойного ума и негативных энергий. А после тренировок все вместе идем завтракать, обсуждать разные темы, проводить брэйншторминг и просто хоорошо провести время.
Расписание занятий:
- Вторник, 06:30
- Четверг, 06:30
- Суббота, 06:30
- Воскресенье, 07:00
Стоимость: бесплатно, оплата только за вход на территорию парка
Контакты: +7 771 505 79 44
Место проведения: Дендропарк имени Асанбая Аскарова
В расписании могут быть изменения из-за погодных условий.
Комментарии (0)