Где поиграть в настольный теннис в Шымкенте?

Настольный теннис по праву считается одной из самых популярных спортивных игр в мире, и это неспроста. В него с удовольствием играют, без преувеличения, более двух миллиардов человек и наш президент в том числе.

Что такое настольный теннис?

Настольный теннис - это спортивный вид соревнований, в котором можно участвовать как индивидуально, так в дуэтах или командах. В простонародье за этим видом спорта закрепилось еще одно название - «пинг-понг».
Нужно признать, что профессиональные игроки не приветствуют это слово. Но название существует уже более 100 лет и прочно вошло в обиход.

Суть игры заключается в следующем: за столом (высотой 76 сми длинной 2,74 м) два игрока занимаются тем, что перебрасывают друг другу мячик с помощью ракетки, и при этом соблюдают определенные правила. Главная цель игры - создание одним из игроков такой ситуации, в которой противник не сможет отбить мяч. Партия длится до 11 очков (по новым правилам), но еще относительно недавно счет велся до 21.

Казалось бы, ничего сложного? На самом деле, это не так. Данный вид спорта не только полезен для здоровья, но и помогает развить многие личностные качества, которые каждому человеку очень пригодятся в неожиданных жизненных ситуациях. Это и быстрое принятие решения, и мгновенная реакция, и прекрасная спортивная форма игроков.

Что нужно для игры?

Достаточно иметь две ракетки, шарики и стол.

Правила игры в настольный теннис

Кто начинает игру – определяется жребием: бросанием монетки, розыгрышем пробной подачи, определением, в какой руке шарик и т.д. Затем начинается игра, имеющая много правил, но новичкам следует знать основные:

1. Подача
Игрок, начинающий подачу, должен подбросить одной рукой шарик не менее чем на 16 см, иначе «подача с руки» штрафуется, а ход – передаётся. Затем второй рукой (с ракеткой) наносится удар так, чтобы шарик

• 1) ударился только 1 раз о свой стол
• 2) перепрыгнул через сетку
• 3) ударился о стол противника.

Нельзя подавать над столом, вращать шарик, держать его за спиной и заступать за боковые линии теннисного стола. Также нельзя касаться стола, касаться шарика дважды (пальцем, ладонью, а потом ракеткой). Если шарик ударился дважды по своей стороне стола, не попал на сторону противника, не ударился о его сторону или вообще не попал по столу – проиграно очко. Если при подаче мяч коснулся сетки, но перескочил на сторону противника – переподача (их число не ограничено).

2. Сет
Раньше счёт вёлся до 21 очка, теперь же – до 11, хотя дома можно хоть до ста! Если счёт сравнялся при 10-10 или 20-20, то игра продолжается, пока один из игроков не достигнет преимущества в два очка.

3. Матч
Матч может длиться 5, 7, 9 сетов, а дома – сколько угодно сетов, пока хватит сил. Набравший больше побед игрок считается победителем. Основные ошибки, за которые начисляется очко

• Не отбитый после подачи или в игре шарик.
• Неверно выполненная подача.
• 2 удара шарика по своей стороне стола.
• Непопадание на сторону соперника.
• Отбивание шарика до удара о поверхность.
• «Двойное касание»: рукой-ракеткой, пальцем-рукой и т.д.
• Смещение стола или касание стола ракеткой или рукой (при этом полученное очко не засчитывается).

Важно!

1. Каждые два розыгрыша осуществляется переход подачи.
2. Касание шарика сетки во время матча не считается ошибкой, если мячик перескочил на сторону соперника и ударился о стол.

Парная игра
Для этой игры на стол нанесены разделительные линии (не учитываемые при игре один на один). Правила подачи: Сначала шарик должен удариться о правую сторону стола подающего, а затем – по диагонали в левый сектор соперника.

В процессе игры партнёры отбивают шарик поочерёдно, а подача переходит аналогично тому, как в одиночной игре – через две подачи (два очка). Пары остаются неизменными до конца матча.

Какая польза для здоровья?

Те, кто считают настольный теннис легким видом спорта, заблуждаются. 

• Теннис требует от игроков мгновенной реакции и при этом задействуется до 600 мышц. Фактически работает все тело: от ног до шеи.
• Настольный теннис прекрасно развивает игровую и скоростную выносливость.
• Подвижность суставов (плечевых, локтевых, тазобедренных и других) при ударе мяча и большая амплитуда движений. В результате повышается гибкость, увеличивающая силу и точность ударов.

Где поиграть в настольный теннис в Шымкенте?

Мы составили список, где вы комфортно и за небольшую сумму, сможете поиграть и развеяться с компанией.

Список настольных клубов:

1. 7252 tennis club
Контакты: +7 700 500 72 52, +7 700 777 41 17
Адрес: Кунаева, 17Б

2. Настольный теннис Изи
Контакты: +7 708 953 21 60, +7 771 150 85 99
Адрес: ул. Еримбетова, 28/3

3. Клуб настольного  тенниса
Контакты: +7 778 224 27 57
Адрес: ул. Жангельдина, 17

4. Tennis Planet
Контакты: +7 707 774 07 17
Адрес: мкр. Казыгурт, ул. Жандербекова, 33а

5. Rocket
Контакты: +7 778 271 98 72, +7 775 058 09 28
Адрес: ул.Аргынбекова, 6864а

6. Клуб настольного тенниса в ледовом дворце
Контакты: +7 (7252) 21 43 47
Адрес: ул. Желтоксан, 15/2

Помните, что настольный теннис открыт для всех! Не затратный, приносящий положительные эмоции, поднимающий настроение, держащий в тонусе все тело. Ну и вообще, занятия настольным теннисом - это хороший повод начать вести здоровый образ жизни.
А поэтому - занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!

Фото афиши с открытых источников