5 мест для бега в Шымкенте

Все любители бега знают, как это здорово — пробежаться ранним утром или вечером по стадиону или в городском парке. Специально для тех, кто хочет начать бегать, но не знает как выбрать место, мы подготовили подборку лучших мест для любителей этого "спортивного наслаждения".

Итак, мы готовы ответить на вопрос: "Где побегать в Шымкенте?". И подготовили 5 мест для бега в Шымкенте.

 

 Дендропарк

Дендропарк - не только любимое место для семейных прогулок и романтических встреч, это лучший парк, который облюбовали бегуны: свежий воздух, высокие зеленые деревья, большое количество единомышленников, озеро и никаких ограничений. А еще нет никакого опасения, что во время пробежки можно будет кого-то сбить. На территории парка есть удобная дорожка для велопробега (протяженность 6457 метров).

Адрес: пр. Байдибек би, 108/10
Вход: 27 тенге

 

Парк Абая

Парк очень ухоженный имеется освещение. Есть три спортивные площадки, где можно размяться и сделать упражнения. Плюсы: парковка и общественный туалет.

Адрес: ул. Желтоксан б/н
Вход: бесплатный

 

Центральный стадион им. Кажымукана

Здесь можно встретить спортсменов, атлетов, отправившихся на пробежку. А это хорошая мотивация не пропускать очередную пробежку и не останавливаться на пол пути.

Адрес: ул. Мадели кожа, 1
Вход: бесплатный

 

Парк Металлургов

Фото: r0manovkyzy

Мир красоты, где можно отключиться на время от хлопот и отдохнуть душой и телом, тогда добро пожаловать в парк Металлургов. Он потрясающе красив в любое время года. Главное - здесь сохранены почти все деревья, что помогает заниматься спортом в любое время суток.

Имеются две спортивные площадки, парковка и общественный туалет.

Общая площадь территории – 5 Га 36 соток.
Адрес: ул. Ш. Калдаякова
Вход: бесплатный

 

Аллея 17-го микрорайона

Фото: shymkent13

Аллея по улице Жандарбекова в 17-ом микрорайоне заметно преобразилась. Территория выложена брусчаткой, появились аккуратные дорожки. Есть также спортивная площадка, что позволит после бега «посвятить» время и другим мышцам.

Адрес: 17 мкр., возле магазина "Алтын дан"

Отправляясь на пробежку, не забывайте про главное правило правильного бега: во время бега приземляться нужно не на пятку, а на носок, амортизирую приземление мышцами стопы и икр. Необходимо мягко приземляться на носок, амортизируя приземление и только потом ставить пятку. Во время бега ноги должны быть всегда немного согнуты в коленях, бег должен быть мягким и бесшумным, не нужно колотить пятками по земле, разбивая ноги.

Надеемся информация была полезной! Всем здоровья!

Дата публикации: 26.06.2018
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

Комментарии (0)

Похожие материалы

Подтверждение номера телефона
Ваш номер используется исключительно для того, чтобы наши партнеры смогли связаться с вами и не передается третьим лицам
Введите код из смс