Мы живем в то время, когда осознанность стала модным веянием. На каждом углу многочисленные психологи, коучи, эзотерики, энергопрактики говорят о том, что нужно осознавать свои действия и начать брать ответственность за свою жизнь. Однако, в своем стремлении сделать мир лучше мы забываем о том, что все хорошо в меру. 

Йога - это единственный эффективный способ отключить свой мозг от навязываемой осознанности. 

Йога помогает сосредоточиться на себе и своих мыслях. Вы можете практиковать физические асаны, фокусируя мысли на силовой активности или углубиться в медитацию. К слову о медитации, она также не навязывает вам осознанность или «тишину мыслей». Вы находитесь в том моменте и том состоянии, которое вам комфортно без эффекта «долженствования». Когда вы практикуете йогу, вы можете быть собой без каких-либо дополнений и обязательств. 

Йога — это свобода ума и тела. Она спасает нас от излишнего давления со стороны, чем является в какой-то мере оазисом, который никогда не иссякает. 

И ворваться в этот оазис проще простого вместе с студией йоги «Sattva»!

Место на карте