Фитнес-центр расположен напротив ТЦ Abu Dhabi Plaza.

Здесь представлены такие направления, как:

• тренажерный зал
• водные программы
• грудничковое плавание
• йога
• SPA
• танцевальные классы
• групповые программы
• детский клуб
• боевые искусства
• персональный тренинг
• будущим мамам

Первый в Казахстане Клуб, который запустил такие популярные на Западе направления, как грудничковое плавание, Pilates Allegro, Antigravity Yoga, Kangoo Jumps и Disq Pro.

• На 1 этаже расположен бассейн
• на 2 этаже тренажерный зал, SPA-салон, секции
• на 3 этаже - детский клуб\

Тренажерный зал

В тренажерном зале расположены 5 зон для любого уровня подготовки. Более 500 тренажеров. Виды тренировок: кардио-тренинг, силовой тренинг, анаэробная нагрузка (тренировка с отягощениями), высокоинтенсивный тренинг.

Бассейн

Бассейн расположен на 1 этаже фитнес-центра с собственной инфраструктурой, собственными залами и оборудованием. Здесь представлена услуга «Персональный тренинг», который научит плавать правильно, освоить новые стили плавания и поставить правильное дыхание. Кроме того, в бассейне фитнес-клуба «Life Fitness Astana» проводятся занятия для детей, занятия для беременных.

Йога

Йога на гамаках, переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 7 человек).

Групповые программы

В клубе представлены следующие групповые программы: аэробика, йога, stretch тренировки, пилатес, степ-аэробика, 5 видов танцевальных классов, 5 направлений силовых классов, 3 вида боевых искусств, тренировки на беговых дорожках с чередованием нагрузки и отдыха, спортивной ходьбы и бега.

Место на карте