Курсы для будущих мам в Астане

Дата публикации: 05.09.2018 Автор: Бакдаулет Исаев 235

vehpК материнству необходимо подходить со всей серьезностью. Курсы по обучению молоды мам очень помогают и направляют энергию в нужное русло.

Prenatal yoga

пренталВ этом центре есть как йога для беременных, так и курс «Осознанные роды», на котором будущие мамы познакомятся с техниками дыхания, научатся чувствовать свое тело и родить здорового малыша. Занятия проходят 2 раза в неделю в группах до 4 человек.

Вход:20 000 тг
Место: Майлина 19, БЦ Taymas
Справки по тел:+7 775 538 64 86

Клуб будущих мам

37780608_305643893333152_6046491354861666304_nЙога и растяжка, то что помогает будущим мамам преодолеть самый ответственный момент в жизни. Здесь также работают психологи и астрологи, у которых можно получить консультацию.

Вход: от 20 000 тг
Место: Улы Дала 21А, Шевченко, 7 этаж каб-709
Справки по тел:+7 707 836 38 38

Winox

beremennostПлавание для беременных очень полезно и помогает бороться с болями в спине. Помимо этого укрепляет иммунитет и является профилактикой гипоксии плода: под водой вы лучше насыщаете кислородом свой организм и организм ребенка. Занятия проходят 2 раза в бассейне и 2 раза в зале, помимо этого можно посещать бассейн в любое время.

Вход: 1 месяц — 50 000 тг, 3 месяца — 120 000 тг, 1 год — 270 000 тг (2 месяца заморозки, 1 месяц в подарок, 5 занятий с персональным тренером в подарок)
Место:Тауелсіздік 32
Справки по тел:+7 701 110 10 10

Центр «Жемчужинка»

жемчужинкаЦентр до и после родов уже помогает мамам 4 года. Сюда обращаются как женщины, которые только подготавливаются к беременности, будущие мамы, так и мамы со стажем.

Вход: от 11 000 тг
Место: Сатпаева 22
Справки по тел:+7 701 501 10 66

Life fitness

лайф фитнесС помощью асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами. Благодаря тренировке дыхания мы получаем как минимум два результата.

Вход: 36 000 тг
Место: Туркестан, 2
Справки по тел:7(7172)79 73-73

Art yoga studio

арт йогаЙога для беременных признана одной из лучших подготовок к материнству. У девушек, которые занимались йогой на протяжении беременности отмечались лучшие показатели здоровья ребенка.

Вход: Разовое занятие 3000 тг
Место:Туран, 37/10
Справки по тел:+7 701 300 55 57


При использовании материалов, указывать источник sxodim.com.

Понравился материал?
Не забудьте поделиться им с друзьями!

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать