Встреча клуба утренней йоги

Встреча клуба утренней йоги

Дата публикации:
11.05.2016

йога

Дорогие астанчане, приглашаем вас на встречу клуба йоги для начинающих в Четверг 12 мая в 6.30 утра (можете подходить к 6.30 и быть до 7.30, 8.00, а можете приходить к 7.00 и быть до 8.00, кому как удобно на работу/учебу).
Мы будем практиковать комплекс Сурья-Намаскар, универсальный комплекс, активизирующий чакры, позволяющий сделать тело гибким, пластичным, легким! Затем мы перейдем к комплексу Базис, формирующий осанку, тренирующий мышцы спины, пресса, в целом приводящий все тело в тонус!

Этот комплекс особенно полезен для людей с малоактивным образом жизни, для тех, кому приходится долго сидеть — учащиеся, офисные сотрудники и пр.
Затем мы будем делать медитации, настраивающие на отличный день!

В избранноеВы организатор?
Адрес: Дом творчества "Шанырак", 3 этаж, ул. Калба 2 (пересечение пр. Тауельсиздик и ул. Калба)Дата мероприятия: 12 мая 2016Часы работы: 6:30 - 8:00
Вход:1000 тенгеКонтакты: +7 707 737 79 90

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • Любовь Успенская в Астане
    Мангилик ел 10/1, ЦКЗ Казахстан23 марта 2020 - 23 марта 2020От 6000 тг222
    Любовь Успенская в Астане
    В нашей столице пройдет концерт Любовь Успенской.
  • Ах Астахова в Астане
    Кунаева 4, Каз Медиа Центр19 февраля 2020 - 19 февраля 2020от 5885 тг495
    Ах Астахова в Астане
    Зрителей ждет прекрасный вечер, наполненный весенней свежестью стихов под невероятные музыкальные мотивы современной неоклассики!

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать