Астана

Stepfit-возник благодаря американке Джин Миллер, которая, будучи тренером по аэробике, повредила колено.
⠀⠀
Для восстановления его функционала ей рекомендовали ходить по лестнице, что не только устранило последствия травмы, но и привело к значительному улучшению общего самочувствия.
⠀⠀
Для кого: для среднего и продвинутого уровней подготовки.
Вид тренировки: аэробная.
Описание: рекомендуемая после прохождения Basic Step. Аэробная тренировка с использованием степ – платформы со средней сложности хореографией.
⠀⠀
Продолжительность: 55 минут.
Результат: положительное влияние на нервную систему, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости, улучшение координации движений.

Дата публикации: 15.08.2018
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!
Место на карте
ул. Сейфуллина, 1

Комментарии (0)

Мастер-классы

Введите номер телефона
Ваш номер используется исключительно для того, чтобы наши партнеры смогли связаться с вами и не передается третьим лицам
Введите код из смс
Введите имя и фамилию

Выберите город

Возврат

ID Билета: