Stepfit

Stepfit

Дата публикации:
15.08.2018

Stepfit-возник благодаря американке Джин Миллер, которая, будучи тренером по аэробике, повредила колено.
⠀⠀
Для восстановления его функционала ей рекомендовали ходить по лестнице, что не только устранило последствия травмы, но и привело к значительному улучшению общего самочувствия.
⠀⠀
Для кого: для среднего и продвинутого уровней подготовки.
Вид тренировки: аэробная.
Описание: рекомендуемая после прохождения Basic Step. Аэробная тренировка с использованием степ – платформы со средней сложности хореографией.
⠀⠀
Продолжительность: 55 минут.
Результат: положительное влияние на нервную систему, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости, улучшение координации движений.

В избранноеВы организатор?
Адрес: ул. Сейфуллина, 1 Дата мероприятия: 14 августа 2018Часы работы: Вт-Чт - 21.00; Сб – 14:00
Вход:15 000 тенге в месяцКонтакты: +7 778 169 26 21, +7 7172 92 16 77

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • День открытых дверей в школе социальной успешности для молодежи «START»
    пр. Б. Богенбая, 56, БЦ Фаворит 10 этаж, тренинговый Центр HORA8 декабря - 8 декабряВход бесплатный28
    День открытых дверей в школе социальной успешности для молодежи «START»
    Приглашаем вас познакомиться с BIG IDEA и миссией нашей школы, пообщаться с педагогами и получить программу курса, задать интересующие вас вопросы и просто побыть в нашем дружественном пространстве.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать