Пилатес

Пилатес

Дата публикации:
01.02.2019

Пилатес — это новое направление фитнеса. Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса.
Пилатес можно назвать интеллектуальной гимнастикой, попробуем это пояснить.
По утверждениям сторонников данной системы, пилатес обладает следующими преимуществами:

✔ развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту;
✔повышает осознание физической формы тела;
✔улучшает контроль над телом;
✔учит правильной активации мышц (иннервация);
✔корректирует осанку;
✔улучшает работу внутренних органов;
✔усиливает обменные процессы в организме;
✔фокусируется на правильном дыхании;
✔помогает в расслаблении и снятии напряжения;
✔подходит женщинам во время беременности;
✔помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.

💪Инструктор: Шарафеддинова Ася

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Сейфуллина, 1Дата мероприятия: 1 февраля — 27 февраляЧасы работы: Пн, Ср, Пт - 20:00
Вход:15 000 тг/мес Контакты: +7 778 169 26 21,92-16-77

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Борис Жалило с бизнес-тренингом: «Управляемые проДАжи»
    пр. Сарыарка, 4, Park Inn by Radisson1 июня - 1 июняот 45 000 тенге76
    Борис Жалило с бизнес-тренингом: «Управляемые проДАжи»
    Хотите узнать, как выстроить прозрачную и управляемую систему продаж, которая жизнеспособна практически в любых экономических условиях, и обеспечит стабильный рост показателей?
  • СЕМИНАР «СЕКРЕТЫ ПО РЕКОНСТРУКЦИИ ВОЛОС»
    ул. Аманжолова, 26, Ресторан Millennium1 мая - 1 маяот 50 000 тенге64
    СЕМИНАР «СЕКРЕТЫ ПО РЕКОНСТРУКЦИИ ВОЛОС»
    Желаешь стать профессионалом в бьюти индустрии? Тогда этот семинар для тебя!
  • Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    ул. Кунаева, 7, Rixos Presidend Astana19 мая - 19 маяот 25 000 тенге177
    Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    Интуиция — область неизведанного, которую не раскрыли ни ученые, ни философы, ни психологи. Но при этом область очень притягательная.
  • Тренинг Стеллы Хегай «Секрет денег»
    пр. Тауельсыздик, 33, Отель «Alanda»3 мая - 3 маяот 55 000 тенге62
    Тренинг Стеллы Хегай «Секрет денег»
    Мы приглашаем 3 мая на тренинг «Секрет денег» всех, кто желает улучшить своё финансовое положение и зарабатывать больше денег.
  • Лекторий по искусству
    ул. Кунаева, 1425 апреля - 25 апреляВход бесплатный31
    Лекторий по искусству
    Мастер класс: «Жизнь и творчество А.И. Бибина».
  • Мастер-классы по гармоничному развитию детей
    пр. Кабанбай батыра 15, Отель Hilton Garden Inn 27 апреля - 27 апреля10 000 тенге 36
    Мастер-классы по гармоничному развитию детей
    27 апреля - Мастер-классы по гармоничному развитию детей (родители, педагоги, директора школ и тд)
  • Семинар Питера Крисчела
    ул. Сауран, 46, Отель Hilton Astana26 апреля - 26 апреляот 56 000 тенге67
    Семинар Питера Крисчела
    Семинар международного тренера по управлению проектами Питера Крисчела.
  • Английский без барьера
    ул. Куйши Дина, 827 апреля - 27 апреляВход бесплатный674
    Английский без барьера
    Участие позволит перебороть языковой барьер
  • Эксперт в мире депиляции
    ул. Иманова 19, Деловой Дом Алма-Ата 27 мая - 30 маяот 6000 тенге15
    Эксперт в мире депиляции
    27, 28,29, 30 мая в Астане состоится первая конференция по депиляции.
  • Как жить на волне здоровья и молодости
    ул. Суткент 2А, Центр Тишины «Ramana»27 апреля - 27 апреляот 25 000 тенге27
    Как жить на волне здоровья и молодости
    научиться управлять своим телом, пробудить каждую клеточку организма к сотворению себя нового… более молодого… более жизнерадостного… более счастливого.
  • Тренинг Стеллы Хегай «Магия Женщины»
    пр. Тауельсыздик, 33, Отель «Alanda»2 мая - 2 маяот 55 000 тенге62
    Тренинг Стеллы Хегай «Магия Женщины»
    Мы приглашаем всех женщин 2 мая на тренинг «Магия женщины» несравненной Стеллы Хегай.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать