Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Дата публикации:
18.05.2016

Афиша Ворк ауут

1 июня в День Защиты Детей в Парке Защитников Отечества пройдёт официальное открытие летнего сезона 2016 по Street Workout, так же в этот день пройдёт открытие новый специализированной площадки для занятий Workout.

В рамках мероприятия пройдёт первая сдача нового норматива для вступления в команду Bar Bars.
Все участники команды Bar Bars так же будут сдавать этот норматив вместе со всеми!!!!

1 НОРМАТИВ, ОСНОВНОЙ СОСТАВ:
Время выполнения-6минут.
Турник-20 раз, Брусья-30 раз, Отжимание в Планше — 5 раз.
Флажок-5 раз, Подтягивание в переднем висе 5 раз.
Турник с доп весом 50 кг-5 раз, Брусья с доп весом 80 кг-5 раз.
Потягивание на одной руке — 2 раза.

2 НОРМАТИВ, РЕЗЕРВНЫЙ СОСТАВ
Время выполнения 4 минут:
Турник-20 раз, Брусья-30 раз.
Турник с доп весом 32 кг-10 раз
Брусья с доп весом 48 кг-15 раз
Готовимся друзья, у вас ровно месяц на подготовку!

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Парк Защитников Отечества, просп. Тауелсыздык пересеч. ул. К. МунайтпасоваДата мероприятия: 1 июня 2016 — 1 июня 2016Часы работы: 14:00
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 775 600 06 19 WhatsAppСайт: barbars.pro

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт
  • Праздничный Марафон Массовых катаний
    пр. Кабанбай Батыра, 47, ЛД «Алау»21 марта - 25 мартаподробности по номеру: +7 (7172) 70-67-22, 70-68-0264
    Праздничный Марафон Массовых катаний
    Не пропустите последний Праздничный марафон в уходящем сезоне. Успейте покататься на коньках, потому что уже в апреле состоится закрытие сезона.
  • Корея — Казахстан. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»2 мая - 2 маяот 1000 тенге48
    Корея — Казахстан. Чемпионат мира по хоккею 2019
    В этот день на льду в «Барыс Арене» сойдутся сборные Казахстана и Южной Кореи, а значит такой мачт нельзя пропустить!
  • Беларусь — Корея. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»5 мая - 5 маяот 500 тенге34
    Беларусь — Корея. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Приходите на матч Беларусь-Южная Корея и поддержите сборную за которую болеете!
  • Благотворительный Astana Nauryz Marathon
    пр.Бауржана Момышулы, 224 марта - 24 марта500 м – 5000 тенге, 5 км, 10 км и 21 км – 7000 тенге. 99
    Благотворительный Astana Nauryz Marathon
    Цель забега – собрать средства на создание проекта помощи для детей с онкозаболеваниями.
  • Корея — Словения. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»30 апреля - 30 апреляот 500 тенге22
    Корея — Словения. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Немного передохнув от игры с Казахстаном, сборная Словении на следующий день встретится со сборной Южной Кореи
  • Литва — Беларусь. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»29 апреля - 29 апреляот 500 тенге34
    Литва — Беларусь. Чемпионат мира по хоккею 2019
    В первый день игровой недели в рамках Чемпионата Мира по хоккею группы А первого дивизиона вечером на ледовую арену выйдут сборные Литвы и Белоруссии
  • Корея — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»4 мая - 4 маяот 500 тенге33
    Корея — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Хотите воочию увидеть все интригующие моменты и прочувствовать азарт от игры на все 100%?
  • Казахстан — Беларусь. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»4 мая - 4 маяот 700 тенге55
    Казахстан — Беларусь. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Напомним, что те сборные, которые займут 1 и 2 место смогут пройти в элитный дивизион и там использовать свой шанс чтобы побороться за звание Чемпиона
  • Казахстан — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»1 мая - 1 маяот 700 тенге48
    Казахстан — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    И снова на лёд выйдет сборная Казахстана. В этот раз им предстоит сыграть с хоккеистами из Литвы. Впервые за 8 лет
  • ӨНЕР БАРЫСЫ
    пр. Кабанбай батыра, 6/3, СК «Даулет»21 марта - 21 мартаот 1000 тенге638
    ӨНЕР БАРЫСЫ
    Ұлыстың Ұлы Күні қарсаңында қазақстандық өнер саңлақтары қазақ күресінен жарысады.
  • Матч Казахстан — Россия
    пр. Туран, 48, Астана Арена24 марта - 24 мартаот 500 тенге280
    Матч Казахстан — Россия
    Национальная сборная Казахстана в отборочном цикле Чемпионата Европы-2020 (EURO-2020) сыграет со сборной России
  • Матч Казахстан — Шотландия
    пр. Туран, 48, Астана Арена21 марта - 21 мартаот 500 тенге272
    Матч Казахстан — Шотландия
    Национальная сборная Казахстана по футболу под руководством нового главного тренера Михала Билека стартует в отборочном цикле Чемпионата Европы-2020 (EURO-2020)
  • Словения — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»5 мая - 5 маяот 500 тенге45
    Словения — Литва. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Последний день Чемпионата Мира группы «А» первого дивизиона порадует любителей хоккея. Первыми на лёд выйдут хоккеисты Словении и Литвы
  • Словения — Казахстан. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, лд29 апреля - 29 апреляот 700 тенге97
    Словения — Казахстан. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Праздник для поклонников большого хоккея продолжается. На лёд в этот день выйдут сборные Словении и Казахстана
  • Литва — Венгрия. Чемпионат мира по хоккею 2019
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»2 мая - 2 маяот 500 тенге36
    Литва — Венгрия. Чемпионат мира по хоккею 2019
    Борьба за выход в топ-дивизион продолжается. В этот раз на льду сойдутся сборные Литвы и Венгрии. Нас ждёт интересная, полная азарта игра, ведь до конца игровой недели осталось совсем немного

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать