Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Афиша Ворк ауут

1 июня в День Защиты Детей в Парке Защитников Отечества пройдёт официальное открытие летнего сезона 2016 по Street Workout, так же в этот день пройдёт открытие новый специализированной площадки для занятий Workout.

В рамках мероприятия пройдёт первая сдача нового норматива для вступления в команду Bar Bars.
Все участники команды Bar Bars так же будут сдавать этот норматив вместе со всеми!!!!

1 НОРМАТИВ, ОСНОВНОЙ СОСТАВ:
Время выполнения-6минут.
Турник-20 раз, Брусья-30 раз, Отжимание в Планше — 5 раз.
Флажок-5 раз, Подтягивание в переднем висе 5 раз.
Турник с доп весом 50 кг-5 раз, Брусья с доп весом 80 кг-5 раз.
Потягивание на одной руке — 2 раза.

2 НОРМАТИВ, РЕЗЕРВНЫЙ СОСТАВ
Время выполнения 4 минут:
Турник-20 раз, Брусья-30 раз.
Турник с доп весом 32 кг-10 раз
Брусья с доп весом 48 кг-15 раз
Готовимся друзья, у вас ровно месяц на подготовку!

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Парк Защитников Отечества, просп. Тауелсыздык пересеч. ул. К. МунайтпасоваДата мероприятия: 1 июня 2016 — 1 июня 2016Часы работы: 14:00
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 775 600 06 19 WhatsAppСайт: barbars.pro

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт
  • ФК Астана-ФК Вильярреал
    пр.Туран, 54, Астана Арена23 ноября - 23 ноябряот 500 тенге
    ФК Астана-ФК Вильярреал
    Предыдущая встреча ФК «Астана» с ФК «Вельярреал» оказалась не самой удачной для наших футболистов. Смогут ли наши соотечественники одержать победу? Вы можете узнать об этом первым
  • ХК «Барыс» — ХК «Металлург»
    пр.Туран, 75, МЛД "Барыс-Арена"3 декабря - 3 декабряот 500 тенге
    ХК «Барыс» — ХК «Металлург»
    3 декабря состоится матч между командами Континентальной хоккейной лиги сезона 2016-2017 ХК "Барыс" (Астана) и ХК "Металлург" (Магнитогорск)
  • Супербои «Панкратион»
    пр. Кабанбай батыра, 5, Столичный цирк24 ноября - 24 ноябряот 1000 тенге
    Супербои «Панкратион»
    24 ноября пройдут бои Панкратион ко Дню Независимости Республики Казахстан
  • Финал мирового тура по настольному теннису 2017
    пр. Туран, 4/2, Столичный спортивный комплекс Даулет14 декабря - 17 декабряот 200 тенге
    Финал мирового тура по настольному теннису 2017
    Это одно из самых крупных международных соревнований по настольному теннису, наряду с Олимпийскими играми и Чемпионатом Мира

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать