Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Дата публикации:
18.05.2016

Афиша Ворк ауут

1 июня в День Защиты Детей в Парке Защитников Отечества пройдёт официальное открытие летнего сезона 2016 по Street Workout, так же в этот день пройдёт открытие новый специализированной площадки для занятий Workout.

В рамках мероприятия пройдёт первая сдача нового норматива для вступления в команду Bar Bars.
Все участники команды Bar Bars так же будут сдавать этот норматив вместе со всеми!!!!

1 НОРМАТИВ, ОСНОВНОЙ СОСТАВ:
Время выполнения-6минут.
Турник-20 раз, Брусья-30 раз, Отжимание в Планше — 5 раз.
Флажок-5 раз, Подтягивание в переднем висе 5 раз.
Турник с доп весом 50 кг-5 раз, Брусья с доп весом 80 кг-5 раз.
Потягивание на одной руке — 2 раза.

2 НОРМАТИВ, РЕЗЕРВНЫЙ СОСТАВ
Время выполнения 4 минут:
Турник-20 раз, Брусья-30 раз.
Турник с доп весом 32 кг-10 раз
Брусья с доп весом 48 кг-15 раз
Готовимся друзья, у вас ровно месяц на подготовку!

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Парк Защитников Отечества, просп. Тауелсыздык пересеч. ул. К. МунайтпасоваДата мероприятия: 1 июня 2016 — 1 июня 2016Часы работы: 14:00
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 775 600 06 19 WhatsAppСайт: barbars.pro

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт
  • Будущие легенды
    пр. Туран, 57, ЛД «Барыс-Арена»6 июля - 6 июляот 500 тенге52
    Будущие легенды
    Непобедимый Казахстанский боксер Жанкош Тураров станет хедлайнером особенного вечера профессионального бокса
  • Чемпионат Мира по вольной, греко-римской и женской борьбе среди взрослых
    пр. Туран, 57, Барыс-Арена14 сентября - 14 сентябряот 1000 тенге65
    Чемпионат Мира по вольной, греко-римской и женской борьбе среди взрослых
    Чемпионат мира по борьбе (далее – ЧМ) — международные соревнования борцов, проходящие под эгидой Международной федерации борьбы (UWW)
  • BI Group Ironman70.3 Astana
    г. Нур-Султан, Триатлон парк (у ресторана «Astana Music Hall»)14 июля - 14 июляВход бесплатный20
    BI Group Ironman70.3 Astana
    С 12 по 14 июля 2019 года в г. Нур-Султан состоится международное соревнование по триатлону BI Group Ironman70.3 Astana.
  • Городской турнир по дуатлону
    по улице Кунаева, Площадь у монумента Байтерек23 июня - 23 июняВход бесплатный7
    Городской турнир по дуатлону
    23 июня акимат города Нур-Султан приглашает гостей и жителей столицы принять участие в открытом городском турнире по дуатлону.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать