Йога-тур: здоровое сильное тело и спокойный ясный ум (онлайн-трансляция)

Йога-тур: здоровое сильное тело и спокойный ясный ум (онлайн-трансляция)

Дата публикации:
07.06.2020

Бесплатный онлайн-курс еженедельных занятий с преподавателями разных техник йоги. Первое занятие 5 июня в 16:00 проведет основатель Московского университета йоги, психолог-консультант и ведущий специалист Школы психосоматического здоровья Кирилл Ржаной, который специализируется на хатха-йоге и медитации. Вместе с ним вы выполните дыхательно-медитативные комплексы йоги для очищения организма и наполнения энергией. Занятие включает выполнение йога-асан несложного уровня и медитацию. Упражнения помогают очищать организм от токсинов и психологического напряжения, повышают концентрацию внимания, тренируют мышцы и увеличивает «жизненную силу» тела. Хорошая возможность научиться сохранять спокойный и ясный ум, усиливать иммунитет и не поддаваться общественной панике. Вы изучаете и выполняете вместе с преподавателем комбинированные комплексы упражнений, который затем сможете практиковать самостоятельно. Рекомендовано: при нехватке энергии, хронической истощенности и усталости, депрессивности, тревожности, вялости и при других дисбалансах организма. Перед занятием рекомендовано выпить стакан теплой воды.

В избранноеВы организатор?
Вход:БесплатныйСайт: www.afisha.ru

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать