Йога для беременных

Йога для беременных

Дата публикации:
28.08.2018

Йога во время беременности — отличный способ восстановить гармонию души и тела, а также держать свое тело в тонусе. Но будущим мамам нужно учесть несколько моментов.
⠀⠀
Регулярность занятий
◽Если вы решили заняться йогой, позаботьтесь о том, чтобы занятия были регулярными, так как несистематическое посещение занятий в стиле «когда захочется» или «под настроение» принесет больше вреда чем пользы, так как организм будет воспринимать внезапную нагрузку как стресс.
⠀⠀
Практиковать йогу можно с первых дней беременности
◽Правильная йога умиротворяет и приносит ощущение легкости. Именно поэтому ее можно и нужно практиковать с первых месяцев. Если вы занимались до интересного положения, можете продолжать упражнения в обычном темпе, переходя на щадящий уже с 3 месяца. Однако если ваша беременность в первом триместре протекает с осложнениями, стоит проконсультироваться с врачом по поводу занятий.
⠀⠀⠀
Расписание:
Вт-Чт — 18.00
Суббота — 13.00

В избранноеВы организатор?
Адрес: ул.Сейфуллина, 1 , FitnessRoomВход:8 занятий - 12 000 тенге, 12 занятий - 15 000 тенгеКонтакты: +7 778 169 2621, +7 7172 92 16 77

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Тренинг-семинар для родителей: «Как воспитать успешного ребенка?!»
    пр. Улы дала, 27/1, Образовательный центр "Бином"24 февраля - 24 февраля2000 тенге5
    Тренинг-семинар для родителей: «Как воспитать успешного ребенка?!»
    Инновационная бизнес-школа проводит тренинг-семинар для родителей: "Как воспитать успешного ребенка?!".
  • Эволюция красоты
    ул. Турара Рыскулова, 6/1, Отель "Wyndham Garden Astana"6 марта - 6 мартаот 45 000 тенге76
    Эволюция красоты
    Великий Казахстан, девятая по величине страна мира, страна древнейшей цивилизации Евразийского континента снова открывает свои гостеприимные объятия!
  • Формула здорового питания
    пр. Тауельсыздик, 57, Дворец Мира и Согласия10 марта - 10 марта2000 тенге13
    Формула здорового питания
    Впервые в Казахстане состоится семинар «Формула здорового питания» от эксперта мирового уровня в области диетологии Оксаны Скиталинской.
  • Business Education Forum in Astana
    ул. Достык, 2, Astana Marriott Hotel14 марта - 14 мартаВход бесплатный35
    Business Education Forum in Astana
    Форум бизнес-образования в лучших международных школах мира, networking.
  • Lior Suchard — Business Mind
    ул. Достык, 16, The Ritz-Carlton Astana6 апреля - 6 апреляот 180 000 тенге468
    Lior Suchard — Business Mind
    Впервые в Казахстане человек-феномен, менталист и бизнес - консультант Билла Гейтса, Уоррена Баффета, Билла Клинтона, Тони Блэра - Лиор Сушард раскроет Вам секреты управления и влияния на мысли людей!
  • Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    ул. Кунаева, 7, Rixos Presidend Astana19 мая - 19 маяот 25 000 тенге37
    Ирина Хакамада. «Деловая интуиция: Как Предсказать Непредсказуемое»
    Интуиция — область неизведанного, которую не раскрыли ни ученые, ни философы, ни психологи. Но при этом область очень притягательная.
  • Арт-клуб «Крылья радости»
    ул. Куйши Дина, 8, центр развития "Harmony"24 февраля - 24 февраляВход бесплатный31
    Арт-клуб «Крылья радости»
    Цель проекта - это научиться видеть красоту внутреннего мира, его уникальность и неповторимость. Развитие позитивных эмоций через творчество
  • Менеджер и команда
    ул. Кунаева, 7, Отель Rixos President Astana21 февраля - 21 февраляот 50 000 тенге152
    Менеджер и команда
    Максим Батырев — известный российский менеджер, обладатель премии «Коммерческий директор» и «Менеджер года», автор бестселлера «45 татуировок менеджера»
  • Семинар доктора «Маджибура Рахмана» в Астане
    ул. Кунаева, 7, Отель Rixos President Astana23 марта - 23 мартаот 10 000 тенге69
    Семинар доктора «Маджибура Рахмана» в Астане
    Доктор Муджибур - автор методики безмедикаментозного лечения, которая подтверждена на практике. В клинике доктора Муджибура без лекарств лечат более 60 дегенеративных заболеваний.
  • Новое прочтение роскоши
    пр. Сарыарка, 4, отель "Radisson"28 февраля - 28 февраля14 000 тенге66
    Новое прочтение роскоши
    Авторский мастер-класс Дианы Яруллиной «Новое прочтение роскоши» или «Пошаговая инструкция «Как не сойти с ума» и добиться эффекта «Вау».
  • МЕДИА-КАЙДЗЕН ИЛИ КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ МЕДИА-РЕСУРС
    ул. Кунаева, 4, КазМедиаЦентр, 4 этаж, офис В4:03220 февраля - 20 февраляВход бесплатный28
    МЕДИА-КАЙДЗЕН ИЛИ КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ МЕДИА-РЕСУРС
    MEDIAMARKET приглашает вас на первый в этом году OPEN TALK
  • Семинар Дмитрия Петрова в Астане. Базовый Курс
    ул. Шарля де Голля, 1, Отель «Monaco»28 марта - 31 мартаот 180 000 тенге113
    Семинар Дмитрия Петрова в Астане. Базовый Курс
    Уникальная методика уроков Дмитрия Петрова позволяет заговорить на иностранном языке за очень короткий срок. Обычно интенсивный курс состоит из 16 уроков
  • Курс «Основы Фотографии»
    ул. Кунаева, 4, КазМедиаЦентр9 марта50 000 тенге34
    Курс «Основы Фотографии»
    Вы планируйте уйти в фотокорреспонденты, fashion-фотографы, фотохудожники или папарацци? Неважно чем вы займетесь, для начала вам необходимо постичь основы фотоискусства, а значит разобраться в устройстве и настройке камеры

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать