Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Дата публикации:
26.06.2019

В Астане пройдет тренинг «Холотропное дыхание», который поможет избавиться от депрессии, немотивированной тревожности, повышенного эмоционального напряжения, излишней агрессивности, раздражительности, конфликтности.

Основные элементы:

В первую очередь – это глубокое и частое дыхание, которое и позволяет работать с бессознательным материалом. При этом акцент в дыхании должен переместиться на выдох. Глубокий расслабленный вдох сменяется мощным выдохом.

Вторым элементом холотропного дыхания является музыка, призванная пробудить травмирующие воспоминания и высвободить их.

Третий элемент — фокусированная работа с телом, то есть такое содействие процессу, в котором телесное самовыражение клиента позволяет «отреагировать» внутренние зажимы.

Четвертый элемент холотропного сеанса заключается в интеграции поднятого бессознательного материала. Способами могут являться творческое выражение процесса, техники телесно-ориентированной терапии, проговор в группе или индивидуально с инструктором.

Количество человек в группе: не более 5.
Для участия в тренинге вам понадобится удобная спортивная одежда

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Богенбай батыра, 54, Студия "Стрекоза"Дата мероприятия: 5 июля — 7 июляЧасы работы: 3 дня по 3 часа, с 12:00 до 15:00
Вход:60 000 тгКонтакты: +7 705 531-45-29, +7 778 919-68-29

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • VIP ФК Астана — ФК АЗ Алкмаар
    Туран 54, Астана Арена7 ноября - 7 ноябряот 15 000 тг37
    VIP ФК Астана — ФК АЗ Алкмаар
    Первым соперником, с которым ФК «Астана» проведёт ответный матч на своём поле станет команда А3 Алкмаар.
  • Базовый курс работы с бессознательным от Людмилы Карловой
    27 сентября - 29 сентября54
    Базовый курс работы с бессознательным от Людмилы Карловой
    Раскрытие своего уникального ресурса, благодаря реализации которого человек получает от жизни все, чего он хочет.
  • VIP ФК Астана — ФК Манчестер Юнайтед
    Туран 54, Астана Арена28 ноября - 28 ноября300
    VIP ФК Астана — ФК Манчестер Юнайтед
    Скоро состоится матч, который станет подарком для казахстанских любителей футбола: на своём поле, ФК «Астана» проведёт ответный матч с именитым европейским клубом «Манчестер Юнайтед» 20-кратным чемпионами Англии.
  • Автобусный тур «Жизнь возле Ботанического сада»
    Сыганак 18/3, БЦ Viva Plaza21 сентября - 21 сентябряВход бесплатный90
    Автобусный тур «Жизнь возле Ботанического сада»
    За полдня вы побываете сразу на пяти строительных площадках. Не упустите возможность, если планируете покупку жилья в этом районе.
  • Дуэт пианистов из Германии
    Женис 33, Органный зал КАЗНУИ 27 сентября - 27 сентябряВход бесплатный19
    Дуэт пианистов из Германии
    Как представители разноплановой немецкой музыкальной культуры, они используют в своем творчестве смесь джаза, поп-музыки и классической музыки, попадая не только в тон, но и приходясь всем по вкусу.
  • ХК «Номад» — ХК «Буран»
    Кажымукан 7, ДС "Казахстан"27 сентября - 27 сентябряот 200 тг50
    ХК «Номад» — ХК «Буран»
    Чем удивят нас хоккеисты в этот раз? Какая из команд порадует болельщиков победой? С каким счётом закончится игра? Это всё, вы можете узнать первым!
  • Ах Астахова в Астане
    Кунаева 4, Каз Медиа Центр16 октября - 16 октябряот 5885 тг89
    Ах Астахова в Астане
    Зрителей ждет прекрасный вечер, наполненный весенней свежестью стихов под невероятные музыкальные мотивы современной неоклассики!
  • Матч Казахстан — Бельгия
    Туран 48, Астана Арена13 октября - 13 октябряот 500 тг84
    Матч Казахстан — Бельгия
    13 октября в Астану приедет сборная Бельгии, которая за последние 10 лет добилась невероятного прогресса.
  • Мастерство презентаций PowerPoint
    Кабанбай батыра 15/1, Корпоративный университет "Samruk-Kazyna"28 сентября - 28 сентября55 000 тг41
    Мастерство презентаций PowerPoint
    Научитесь простым, но шикарным фишкам в оформлении презентаций!
  • World K-Global Audition in Astana
    Кургальджинское шоссе 8, Университет КазГЮУ21 сентября - 21 сентябряВ группе - 4 500тг (с человека), Индивидуально - 8 000 тг70
    World K-Global Audition in Astana
    Победитель получит билет на самолёт в Корею и сможет стать стажером в агентстве Кореи.
  • ХК «Номад» — ХК «Ростов»
    Кажымукан 7, ДС "Казахстан"25 сентября - 25 сентябряот 200 тг43
    ХК «Номад» — ХК «Ростов»
    Соперники ещё «не притёрлись к друг другу» и поэтому игра обещает быть захватывающей, не пропустите!
  • Открытый микрофон
    Кенесары 44, Boroda Bar22 сентября - 22 сентябряВход бесплатный13
    Открытый микрофон
  • Гаражная распродажа книг издательства «Фолиант»
    Ш. Айманова 1321 сентября - 21 сентябряВход бесплатный102
    Гаражная распродажа книг издательства «Фолиант»
    Команда издательства предложит читателям более 600 наименовании книг по максимально низкой цене!
  • Бесплатная диагностика для детей
    21 сентября - 23 сентябряВход бесплатный33
    Бесплатная диагностика для детей
    Приходите на диагностику в Центр и проверьте положение Атланта у Вашего ребенка.
  • Астана: Базовый курс «О, вино»
    Кенесары 61, Monte Bianco28 сентября - 28 сентябряот 65 000 тг52
    Астана: Базовый курс «О, вино»
    Понимание вина расширяет кругозор и усиливает желание жить красиво и со вкусом.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать