Аутотренинг «Методика позволяющая познать себя»

Аутотренинг «Методика позволяющая познать себя»

Дата публикации:
11.05.2017

afishaЦель проведения лекции с элементами практических упражнений — обучение населения методикам снятия стресса и напряжение; обучение искусству релаксации; развитие умения произвольно концентрировать и переключать внимание; включение скрытого позитивного потенциала — умения радоваться жизни, ценить настоящее, находиться здесь и сейчас, полноценно проживать и осознавать реальность.

Аутотренинг — ответ на вопросы жизни, поскольку освобождает ум от напряжения и беспокойства, делая нас счастливее и сильнее, что помогает добиваться прогресса и успеха в работе, бизнесе, учёбе, помогает в решении семейных проблем, способствует улучшению физического здоровья, нормализации сна…

Лекцию с элементами практики проводит Тойжан Искакова (Астана) – руководитель центра развития Harmony, мотивационный лектор и автор тренингов по позитивному мышлению, методикам снятия стресса, успокоению ума, психолог с многолетним стажем; активно использует в работе принципы современной позитивной психологии Мартина Селигмана, а также методики арт-терапии (терапия рисованием, музыкой, другими видами творчества).

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Куйши Дина, 8Дата мероприятия: 12 мая 2017 — 12 мая 2017Часы работы: 19:00-21:00
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 771 103 52 89Сайт: harmony.kz

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать