Йога студия Shakti

Йога студия Shakti

0
Оцените место:
Дата публикации:
18.06.2019

Занятия в доступном, уютном месте в центре Алматы с видом на горы. Забота о здоровье своих клиентов.

Ведущий специалист студии является специалистом по здоровому образу жизни — Валеолог. Инструктора студии Шакти, знают анатомию и проходят курсы повышения квалификации.

Студия всегда содержится в чистоте — все коврики обрабатываются раз в день.

Комплексная и эффективная практика — дыхательные упражнения и асаны, суставная гимнастика. На занятиях не бывает больше 8 – 10 человек. Малые группы позволяют инструктору знать потребности и возможные ограничения каждого занимающегося, что позволяет делать практику более индивидуальной, полезной и безопасной даже в группах.

Занятия в студии начинаются с 6.30 по будням и заканчиваем в 20.00. Расписание занятий на сайте всегда верное.

Дополнительно проводятся лекции о здоровом образе жизни, семинары по выполнению конкретных асан и мантра медитации.

После каждой плодотворных занятий заваривается вкусный травяной чай.

Йога работает не только с физическим телом, но и приводит психику в порядок. Поэтому в студий рассказываются основы йоги, чтобы человек занимался в правильном настрое.

Что в студий не делают:
— Не заставляют растягиваться на занятиях, и садиться на шпагат.
— Не заставляют стоять на голове и не завязывают в узлы. Хатха йога работает без этого.
— Не заставляют делать йогу, тем кому она не подходит.
— Не предлагают никому быть вегетарианцем или сыроедом. Считают, что это личное дело каждого.
— Не заставляют петь мантры. Если вам не близок санскрит, если вы не хотите петь «Ом» — пожалуйста.
— Не размещают на сайте неправильное расписание.
— Не превращают йогу в сектантство и шаманство.

В студии проводятся следующие виды йоги:

  • Классическая Хатха йога
  • Йога Айенгара
  • Пранаяма (дыхательные упражнения)
  • Крия йога
  • Виньяса flow йога
  • Йога Нидра
  • Инь-йога (стиль в котором асаны выполняются в медленном темпе с удержанием каждой из поз до 20 мин)

Также в студии есть астрологическии клуб “Gaura”. Здесь обучают базовому курсу астрологии и проводят семинары по очень интересным темам:
— Нумерология
— Аюрведа
— Хиромантия
— Арт-терапия

Астрология помогает разобраться в важных вопросах, касающихся предназначения, кармических задач, здоровья и отношении, а на этих семинарах вы узнаете, как сделать вашу жизнь успешнее и счастливее, и сможете лучше познакомиться с самими собой!

Адрес: ул. Жандосова, 2 Часы работы: 06:30 - 20:00Контакты:+7 775 027 34 12
Ближайшее метро: театр им. М.Ауэзова
Средний чек: 8500 тенгеСайт: shakti.kz

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

похожие места
  • Йога-студия Shakti
    ул. Жандосова 2 уг.ул. БайзаковаТеатр им. Ауэзова159
    Йога-студия Shakti
    Специалисты Студии Шакти (Shakti) создают все условия для доброй атмосферы, взаимопонимания и заботы, которая позволяет посетителям студии чувствовать себя комфортно и уютно.
  • Esentai Fit & Spa
    пр. Аль-Фараби 77/8, Esentai Mall, -1 этаж СПА/ 5 этаж фитнес1 395
    Esentai Fit & Spa
    Ваш лучший помощник в достижении Ваших целей
  • Foodcultura
    БЦ «Нурлы Тау», блок 3Б, пр. Аль-Фараби 19 к2Б2 273
    Foodcultura
    Foodcultura - новый формат, свежая, здоровая еда! Правильный и полезный fastfood. Готовые блюда- завтраки, горячее, салаты, супы
  • Йога-центр «Гаятри» на Хаджи Мукана
    ул. Фурманова, 248, в здании БЦ “Сарканд”, 7 этаж2 282
    Йога-центр «Гаятри» на Хаджи Мукана
    Йога – это сильнейшая практика, дающая результаты! Мы верим, что уже совсем скоро вы ощутите положительные результаты от своей практики и полюбите йогу
  • Сеть фитнес-центров Adrenaline
    Ауэзова / Бухар Жырау 66516
    Сеть фитнес-центров Adrenaline
    Фитнес-центры Adrenaline - это совокупность качества и профессионализма. У Adrenaline просторные, красивые залы, приятная атмосфера и высококвалифицированные тренеры.
  • Детский бассейн Kidspace
    ЖК Звезда Востока, ул. Сатпаева, 24405
    Детский бассейн Kidspace
    Уникальный детский центр, ориентированный на развитие детей
  • Бассейн «Аққу»
    ул. Гоголя, 114/1266
    Бассейн «Аққу»
    Бассейн для профессиональных тренировок и для занятий любителей.
  • Aqua Team
    Санаторий "Altyn Kargaly", ул. Жандосова, 204902
    Aqua Team
    Грудничковое плавание для малышей с 40-ка дней
  • Детский акваклуб Unibaby
    Жетысу 2-й мкр, 2а270
    Детский акваклуб Unibaby
    Детское и грудничковое плавание
  • Пространство Oscar
    Сатпаева 22 Б, между ул. Масанчи и пр. СейфуллинаБайконыр383
    Пространство Oscar
    Oscar - это место, где ваши детки раскроют все свои таланты, а вы можете почистить перышки в салоне красоты. Пространство, где есть детский развивающий центр, студия танцев для взрослых и детей и салон красоты.
  • Aqua wellness club в Ramada Almaty
    ул. Байтурсынова, 27/1244
    Aqua wellness club в Ramada Almaty
    Ramada Almaty предлагает своим гостям услуги СПА-центра, бассейна и фитнес-зала
  • Конный клуб «Ауыл берекесі»
    пос. Жандосов, Карасайский район575
    Конный клуб «Ауыл берекесі»
    Конный клуб «Ауыл берекесі» расположен в поселке Жандосов, у самого подножия гор. В распоряжении клуба 10 хорошо выезженных лошадей.
  • Салон Красоты «Satin»
    пр. Жибек жолы 60, угол Валиханова2 478
    Салон Красоты «Satin»
    Салон Красоты "Satin" - это полный спектр услуг в мире красоты!
  • Family tennis club
    Талгарский тракт, 6-й км. (от трассы 800 метров вверх, 3 минуты от восточной обьездной дороги), район Магнума.501
    Family tennis club
  • Сеть тренажерных залов Bosstan Gym
    Каблукова 38 А (MEGA Alma-Ata)461
    Сеть тренажерных залов Bosstan Gym
    Ультрасовременный фитнес-клуб площадью 1000 кв.метров.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать