Йога студия Shakti

Йога студия Shakti

0
Оцените место:
Дата публикации:
18.06.2019

Занятия в доступном, уютном месте в центре Алматы с видом на горы. Забота о здоровье своих клиентов.

Ведущий специалист студии является специалистом по здоровому образу жизни — Валеолог. Инструктора студии Шакти, знают анатомию и проходят курсы повышения квалификации.

Студия всегда содержится в чистоте — все коврики обрабатываются раз в день.

Комплексная и эффективная практика — дыхательные упражнения и асаны, суставная гимнастика. На занятиях не бывает больше 8 – 10 человек. Малые группы позволяют инструктору знать потребности и возможные ограничения каждого занимающегося, что позволяет делать практику более индивидуальной, полезной и безопасной даже в группах.

Занятия в студии начинаются с 6.30 по будням и заканчиваем в 20.00. Расписание занятий на сайте всегда верное.

Дополнительно проводятся лекции о здоровом образе жизни, семинары по выполнению конкретных асан и мантра медитации.

После каждой плодотворных занятий заваривается вкусный травяной чай.

Йога работает не только с физическим телом, но и приводит психику в порядок. Поэтому в студий рассказываются основы йоги, чтобы человек занимался в правильном настрое.

Что в студий не делают:
— Не заставляют растягиваться на занятиях, и садиться на шпагат.
— Не заставляют стоять на голове и не завязывают в узлы. Хатха йога работает без этого.
— Не заставляют делать йогу, тем кому она не подходит.
— Не предлагают никому быть вегетарианцем или сыроедом. Считают, что это личное дело каждого.
— Не заставляют петь мантры. Если вам не близок санскрит, если вы не хотите петь «Ом» — пожалуйста.
— Не размещают на сайте неправильное расписание.
— Не превращают йогу в сектантство и шаманство.

В студии проводятся следующие виды йоги:

  • Классическая Хатха йога
  • Йога Айенгара
  • Пранаяма (дыхательные упражнения)
  • Крия йога
  • Виньяса flow йога
  • Йога Нидра
  • Инь-йога (стиль в котором асаны выполняются в медленном темпе с удержанием каждой из поз до 20 мин)

Также в студии есть астрологическии клуб “Gaura”. Здесь обучают базовому курсу астрологии и проводят семинары по очень интересным темам:
— Нумерология
— Аюрведа
— Хиромантия
— Арт-терапия

Астрология помогает разобраться в важных вопросах, касающихся предназначения, кармических задач, здоровья и отношении, а на этих семинарах вы узнаете, как сделать вашу жизнь успешнее и счастливее, и сможете лучше познакомиться с самими собой!

Адрес: ул. Жандосова, 2 Часы работы: 06:30 - 20:00Контакты:+7 775 027 34 12
Ближайшее метро: театр им. М.Ауэзова
Средний чек: 8500 тенгеСайт: shakti.kz

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

похожие места
  • SPA-центр Rixos The SPA
    пр. Сейфуллина, 506Алмалы245
    SPA-центр Rixos The SPA
  • Комплекс Football Land
    ул. Акан Сери, 1562 163
    Комплекс Football Land
    Место для любителей активного отдыха и семейного досуга
  • Детский бассейн Aquastars
    ул. Сисинхая, 150
    Детский бассейн Aquastars
    Бассейн "Aquastars" в Алматы при детском центре «Умка»
  • SPA-центр Siam SPA
    пр. Сатпаева 29/6Театр имени М. Ауезова305
    SPA-центр Siam SPA
    В самом центре Алматы расположен роскошный SPA-центр Siam SPA Luxury площадью 1000 кв.м., с более чем 20 специализированными кабинетами для проведения массажей, спа процедур по уходу за лицом, телом и услуг салона красоты, предлагая персонально разработанные программы и комплексы для оздоровления всего организма и релаксации.
  • Fidelity «Самал»
    пр. Аль-Фараби, 2049
    Fidelity «Самал»
    Клуб класса PREMIUM, с самыми большими привилегиями
  • Тау SPA-center
    г. Алматы ущелье Алмаарасан 1/3, 1/4, 1/5.8 022
    Тау SPA-center
  • Aquastars на Яссауи
    ул. Яссауи, 1Б53
    Aquastars на Яссауи
    Aquastars на Яссауи включает в себя тренажерный зал и бассейн
  • Аква Дети
    ул. Шевченко, 90, БЦ «Каратал»53
    Аква Дети
    Плавание для детей и будущих мам
  • Грудничковое плавание «Крепыши»
    ул. Досмухамедова, 68Б46
    Грудничковое плавание «Крепыши»
    Плавание в раннем возрасте
  • Спортивный клуб «Fightclub.kz»
    пр. Достык 1052 034
    Спортивный клуб «Fightclub.kz»
    Для тех, кто только ищет себя в спорте - в @fightclub.kz каждую неделю проходят открытые бесплатные тренировки по разным дисциплинам.
  • Family tennis club
    Талгарский тракт, 6-й км. (от трассы 800 метров вверх, 3 минуты от восточной обьездной дороги), район Магнума.240
    Family tennis club
  • Fidelity «Ботанический Сад»
    ЖК "Ботанический Сад", 2645
    Fidelity «Ботанический Сад»
    Уникальный клуб с особенной атмосферой уюта и комфорта с ограниченным количеством Членов Клуба
  • Детский бассейн Kidspace
    ЖК Звезда Востока, ул. Сатпаева, 2460
    Детский бассейн Kidspace
    Уникальный детский центр, ориентированный на развитие детей
  • Спортивный фитнес клуб «ТасТак»
    ул. Толе би, 249а53
    Спортивный фитнес клуб «ТасТак»
    Залог здоровья, подтянутой фигуры, отменного настроения и успеха в жизни
  • Барбершоп «Lumberjack»(Лесоруб)
    ул. Жарокова 148728
    Барбершоп «Lumberjack»(Лесоруб)
    "Lumberjack" - это место для настоящих мужчин, со своей атмосферой, где каждый может прийти, расслабиться, отдохнуть от забот, и в процессе работы наших барберов, выпить стаканчик виски.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать