Анара Даулет: «Не нужно перекладывать всю ответственность за свое здоровье на врачей»

Дата публикации: 25.01.2019 Автор: Диана Жакупова 870

111111

Бывают случаи, когда человек имеет проблемы со здоровьем и обращаясь к врачам не может найти ответы на свои вопросы. Часто в такие моменты мы подвергаемся влиянию «знатоков», только лишь из-за нехватки достоверных знаний, что в последствии приводит к осложнениям.

Анара Даулет — основательница проекта Be Wise. Be Wise в переводе с английского языка означает «будь осведомлен». Этот проект нацелен привнести в наше общество доказательную медицину. Мы побеседовали с Анарой о том, что такое доказательная медицина, о мифах в лечении, неэффективных препаратах и научных фактах.

Здравствуйте, Анара! Расскажите, пожалуйста, как появилась идея создать проект Be Wise и в чем его миссия?

Все началось с того, что я сама сильно заболела и бегала по врачам. Мне назначали лечение, но лучше мне не становилось. И однажды я наткнулась на книгу российского автора о доказательной медицине, где нашла ответы на многие свои вопросы. У нас очень мало знаний, чтобы хотя бы проводить профилактику и поддерживать свое здоровье. Мы слепо следуем всем рекомендациям врачей, не проверяя достоверность информации. И я решила изучать доказательную медицину и создать проект Be Wise, в котором я организовывала бы конференции, приглашая опытных специалистов, которые делились научными фактами.

Наши научно-популярные семинары направлены на развенчивание мифов, на анализирование доступной информации, с привлечением международных экспертов, душой болеющих за науку. Мы хотим поднять потерянный в СНГ престиж таких профессий, как учёный, врач, педагог.

Что такое доказательная медицина?

Доказательная медицина  — медицина, основанная на доказательствах, то есть подход к медицинской практике, при котором решения о применении профилактических, диагностических и лечебных мероприятий принимаются исходя из имеющихся доказательств их эффективности и безопасности, а такие доказательства подвергаются поиску, сравнению, обобщению и широкому распространению для использования в интересах пациентов.

Яркий пример — это доктор доказательной медицины Евгений Олегович Комаровский.

Как это работает?

Доказательный подход к медицинской практике подразумевает использование лечебных, профилактических и диагностических действий c доказанной эффективностью, что предполагает поиск информации, сравнение, проведение исследований и мета-анализов.

В узком понимании подразумевается такой способ медицинской практики отдельного врача, когда он использует в своей работе только то, что имеет качественную доказательную базу эффективности. К этому НЕ относится собственный опыт и личное мнение, они ставятся на последнее место — когда всё доказанное кончилось или случай неординарный, тогда и личный опыт подойдёт.

22222

Вы приглашаете профессиональных врачей на медфесты. В чем заключается главная задача таких мероприятий?

В поднятии медицинской грамотности. Мы приглашаем всех людей, в том числе студентов медицинских вузов, и врачи объясняют простым, доступным образом те или иные факты из области медицины.

Какие мифы  врачи доказательной медицины уже развенчали?

  • Существование такой болезни как вегетососудистая дистония. На самом деле такой болезни не существует в международной классификации болезней. В большинстве случаев, за этим скрываются психологические расстройства.
  • Также существование такой болезни как дисбактериоз. Анализы, которые сдаются на обнаружение этого недуга не показательны и не имеют вообще никакого отношения к нему отношения.
  • Лечение ОРВИ феронами. Фероны — лекарства с недоказанной эффективностью.
  • Лечение вирусных болезней антибиотиками.
  • Также лечение БАДами. Все БАДы не сертифицированы.

Кстати, о БАДах. Очень много споров на эту тему. Помогают ли БАДы повысить иммунитет?

Нет. Иммунитет не нужно повышать. Он и так хорошо справляется со своими функциями. Иммунитет слишком сложный механизм, чтобы вмешиваться в его «дела» при каждом насморке и кашле. Важно дать организму возможность работать самому. Другое дело, когда у человека иммунодефицит. Это уже патологическое состояние. В этом случае нужно поддерживать иммунитет при помощи здорового образа жизни.

Широко распространенный термин в современном мире — это депрессия. Как распознать у себя этот недуг и что нужно делать?

Депрессия — это очень коварное явление. Как говорится, «у депрессии нет лица». Человек может улыбаться, но на самом деле у него может быть расстройство психики. Он может не понимать этого. Часто за физическими недугами скрывается депрессия. И когда есть подозрения, то лучше всего сразу обратиться к психотерапевту, так как это может незаметно принять сложную форму.

Какие интересные факты  можете рассказать по поводу питания?

То, что нужно правильно, а точнее полноценно питаться, это известно всем. Сейчас модно отказываться от мяса, от молочных продуктов. Скажу только то, что можно и нужно есть мясо, только не в таком количестве, в каком едим его мы. Вред мяса и молочных продуктов не доказан. Полный отказ от мяса чреват анемией. Что касается, молочных продуктов, то есть миф, что они вызывают выделение слизи в организме. Это не доказано научно.

33333

Как оставаться здоровым?

Нужно правильно питаться, заниматься спортом, не иметь вредных привычек. Лучше поддерживать здоровье, чем  потом долго и мучительно лечиться. У нас люди чаще всего не прислушиваются к своему организму, оттягивают лечение и ходят до последнего, доводя организм до истощения, а потом обвиняют во всем врачей.

Не нужно перекладывать всю ответственность за свое здоровье на врачей.

Когда мы заболеваем и идем к врачу, нам ставят диагноз и прописывают лечение, где есть место огромному списку лекарств, которые стоят недешево. Все ли они эффективны? Как не накупить лишнего в аптеке?

Чаще всего 70% прописанных лекарств неэффективны. Российский невролог Никита Жуков, выставляет  в интернете расстрельный список препаратов, эффективность которых доказана.

Также есть англоязычные сайты, где вы можете найти очень много информации.

Uptodate
Medscape
Cochrane
Europe
Rxlist
Accessdata

Интересно! Какие у вас планы в дальнейшем?

Сейчас мы разрабатываем специальное приложение для работы с врачами доказательной медицины. Также в будущем мечтаем открыть медицинский центр. Очень надеюсь, что все наши мчеты сбудутся и мы сможем принести пользу нашему обществу!

Понравился материал?
Не забудьте поделиться им с друзьями!

Похожие материалы
  • Руслан и Сара Казыбаевы: «6 фактов об аутизме, которые должен знать каждый»
    1 416
    Руслан и Сара Казыбаевы: «6 фактов об аутизме, которые должен знать каждый»
    Это интервью немного другое. Мы решили беседовать не только со знаменитостями, но и с простыми людьми, которые тихо совершают подвиги каждый день. Сара Казыбаева столкнулась с такой проблемой как аутизм у сына. Сара рассказала нам 6 фактов об аутизме, почему людей с инвалидностью не принимают в обществе и как им помочь.
  • Королева капкейков Дилярам Таирова: «Готовить очень легко. И это по силам каждому!»
    818
    Королева капкейков Дилярам Таирова: «Готовить очень легко. И это по силам каждому!»
    Кулинаров сейчас очень много, но главная фишка Дилярам Таировой - она учит не только печь вкусные торты, но и красиво оформлять их и вести свой блог
  • Айна Досмахамбетқызы: «У каждого есть своя суперсила»
    878
    Айна Досмахамбетқызы: «У каждого есть своя суперсила»
    Айна Досмахамбетқызы - спортсменка, блогер, SMM-специалист, автор блога "Ажыраспа", со-основатель книжного клуба IBookYou и мама троих детей. Мы побеседовали с ней о ее подготовке к Oceanman, о том, как стать блогером, феминизме, легализации абортов до 16 лет, печальной статистике разводов в Казахстане и работе на аутсорсинге.
  • Ерден Телемисов: «Алматы – это город, где я стал режиссером»
    925
    Ерден Телемисов: «Алматы – это город, где я стал режиссером»
    Ерден Телемисов - казахстанский актер с зарубежным опытом в кино, каскадер, режиссер, который недавно презентовал свой веб-сериал "Всемогущий" на фестивале в Москве. Мы побеседовали с Ерденом о его новом проекте, казахстанском и зарубежном кино и нашем любимом городе.
  • Главное о главном: команда «Давай сходим» и «Алматы сегодня» подводят итоги года
    1 168
    Главное о главном: команда «Давай сходим» и «Алматы сегодня» подводят итоги года
    Мы побеседовали с сотрудниками нашей команды и узнали, чем запомнился 2018 год и какие события впечатлили их больше всего.
  • Необычные места глазами алматинцев
    2 324
    Необычные места глазами алматинцев
    Алматы - город солнца, гор, душистых яблок и душевных людей. Город, который объединяет миллионы людей со всего Казахстана и поселяется в их сердцах навсегда! Алматы, в первую очередь, ассоциируется с Кок-тобе, Шымбулак и Медеу. Но исследуя его мы все больше и больше находим интересные, иногда даже мистические места, от которых захватывает дух. Мы провели опрос у жителей нашего города, какие достопримечательности они недавно открыли для себя и были приятно удивлены.
  • Алматы для двоих: в поисках романтики
    6 409
    Алматы для двоих: в поисках романтики
    Мы провели интервью со знаменитыми жителями нашей культурной столицы и узнали какие места для них являются романтичными и навевают им мысли о прекрасном
  • Дана Васабова: «В Алматы есть все, что нужно современной молодежи»
    1 683
    Дана Васабова: «В Алматы есть все, что нужно современной молодежи»
    «Давай Сходим» взял интервью у молодой писательницы Даны Васабовой. Дана написала две книги, в которых так или иначе затрагивается наш город — привычки жителей, знаковые и романтичные места
  • Айсулу Азимбаева: «Нам нужно больше мест, где люди могли бы просто общаться»
    2 158
    Айсулу Азимбаева: «Нам нужно больше мест, где люди могли бы просто общаться»
    Мы побеседовали с Айсулу Азимбаевой — актрисой театра и кино, а также владелицей бара Le Janbyr. Айсулу рассказала нам о любимых маршрутах в горах, подготовке к марафону, балете и хороших барах, в том числе о том, в какие места водить иностранцев и каких заведений не хватает в Алматы
  • Куда сходить с семьей в Алматы
    2 029
    Куда сходить с семьей в Алматы
    Мы собрали ответы гостей рубрики на один общий вопрос о том, какие места в Алматы подходят для семейного отдыха. Читайте, берите на заметку и делитесь в комментариях своим мнением
  • Зауре Розмат — о любимых местах в городе
    1 235
    Зауре Розмат — о любимых местах в городе
    С удовольствием делимся интервью с Зауре Розмат — основательницей медиа-проекта The Steppe. Зауре рассказала нам о том, что характеризует Алматы, чего не хватает городу, а также о любимом месте для отдыха с семьей
  • Абылайхан Камалладин: «Для меня нет более идеального города, чем Алматы»
    1 597
    Абылайхан Камалладин: «Для меня нет более идеального города, чем Алматы»
    В рамках нашей новой рубрики «Люди», мы провели интервью с Абылайханом Камалладином. Он рассказал нам о том, как блогерство набирает большие обороты в Казахстане, почему Алматы хорош в любое время года

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать