Випассана

Випассана

Дата
публикации:
15.09.2017

Cеминар-тренинг Випассана
Випассана — означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, способ личной трансформации путем самонаблюдения, является одной из самых древних техник медитации в Индии. Этой технике обучали в Индии более 2500 лет назад, как универсальному способу избавления от всех несчастий. Випасана фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которая может быть пережита на опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, которые все время взаимодействуют с умом и обусловливают его состояние.
Фактически, випассана устраняет три основных причины всех несчастий – влечение, отвращение и неведение.
Частым препятствием новичков в медитации становится физический дискомфорт, возникающий от неподвижного сидения с прямой спиной — устает спина, затекают ноги, болят колени и т.д. Большой плюс Мауна медитация (ходячяя медитация) в том, что она не вызывает физического дискомфорта и не требует никакой предварительной подготовки, что делает ее доступной всем, неважно сколько Вам лет и в какой Вы физической форме. Однако несмотря на внешнюю простоту медитация при ходьбе весьма эффективна.
Проводит мастер йоги — стаж практики 25 лет — Назаров Д.Ш.
— Подготовительные техники к практике Випасана.
— Три стадии практики. Анапана (непрерывное наблюдение за дыханием). Мауна медитация при ходьбе (прогулка по ткрринкуру) Медитация Випассана (невозмутимое наблюдение за телесными ощущениями). Медитация Метта (разделение заслуг и добрых намерений со всеми живыми существами).
— Совместный обед

Скидка для членов Йога Клуба 7%.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Шевченко 90, 3 этаж, БЦ КараталДата мероприятия: 24 сентября 2017 — 24 сентября 2017Часы работы: 10:30-19:30
Вход:4500 тенгеКонтакты: +7 727 317 03 18

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • Встреча-Концерт профессора Балым Кожамкуловой
    Консерватория им. Курмангазы, пр. Абылай хана 8624 ноября - 24 ноябряВход бесплатный368
    Встреча-Концерт профессора Балым Кожамкуловой
    24 ноября в Большом зале консерватории состоится "Встреча-Концерт профессора Балым Кожамкуловой".
  • 5-й Международный музыкальный форум Colisium
    SmArt.Point, ул. Байзакова 2808 декабря - 9 декабряот 5000 тенге10
    5-й Международный музыкальный форум Colisium
    5й международный музыкальный форум Colisium.
  • «Автор» поэтический вечер в театре ЛТЕ
    Любительский Театр Ермашова, ул. Щепкина 3523 ноября - 23 ноября1500 тенге 91
    «Автор» поэтический вечер в театре ЛТЕ
    «Автор» поэтический вечер в театре ЛТЕ. Открытый, честный и откровенный.
  • Арт-Вечеринка: Бонжур, Прованс
    Art Lane, ул. Гоголя 15 23 ноября - 23 ноября7000 тенге 44
    Арт-Вечеринка: Бонжур, Прованс
    Приглашают вас повеселиться как следует на необычной арт-вечеринке. Вы будете писать на холстах и получать удовольствие.
  • Бранч с Ириной Дарси
    Гранд отель Тянь-Шань, ул. Богенбай Батыра 11524 ноября - 24 ноября3000 тенге10
    Бранч с Ириной Дарси
    Тренинг-центр Golden Glow приглашает Вас на бранч с практикующим психотерапевтом, магистром психологии, автором и ведущей авторских тренингов-семинаров из Украины.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать