Випассана

Випассана

Дата публикации:
15.09.2017

Cеминар-тренинг Випассана
Випассана — означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, способ личной трансформации путем самонаблюдения, является одной из самых древних техник медитации в Индии. Этой технике обучали в Индии более 2500 лет назад, как универсальному способу избавления от всех несчастий. Випасана фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которая может быть пережита на опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, которые все время взаимодействуют с умом и обусловливают его состояние.
Фактически, випассана устраняет три основных причины всех несчастий – влечение, отвращение и неведение.
Частым препятствием новичков в медитации становится физический дискомфорт, возникающий от неподвижного сидения с прямой спиной — устает спина, затекают ноги, болят колени и т.д. Большой плюс Мауна медитация (ходячяя медитация) в том, что она не вызывает физического дискомфорта и не требует никакой предварительной подготовки, что делает ее доступной всем, неважно сколько Вам лет и в какой Вы физической форме. Однако несмотря на внешнюю простоту медитация при ходьбе весьма эффективна.
Проводит мастер йоги — стаж практики 25 лет — Назаров Д.Ш.
— Подготовительные техники к практике Випасана.
— Три стадии практики. Анапана (непрерывное наблюдение за дыханием). Мауна медитация при ходьбе (прогулка по ткрринкуру) Медитация Випассана (невозмутимое наблюдение за телесными ощущениями). Медитация Метта (разделение заслуг и добрых намерений со всеми живыми существами).
— Совместный обед

Скидка для членов Йога Клуба 7%.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Шевченко 90, 3 этаж, БЦ КараталДата мероприятия: 24 сентября 2017 — 24 сентября 2017Часы работы: 10:30-19:30
Вход:4500 тенгеКонтакты: +7 727 317 03 18

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • Data Science Meetup
    AlmaU, ул. Розыбакиева 22723 февраля - 23 февраляпо регистрации17
    Data Science Meetup
    Приглашают на митап, специалистов из области Data Science и всех кто активно интересуется данным направлением.
  • Лекция-концерт «Русские сезоны»
    Пространство Art Lane, ул. Гоголя, 151 марта - 1 мартаот 3000 тенге10
    Лекция-концерт «Русские сезоны»
    В этом году отмечается 110-летие со дня первых русских балетных сезонов в Париже.
  • Книгообмен
    БЦ Almaty Towers, ул. Байзакова, 28024 февраля - 24 февраляВход бесплатный266
    Книгообмен
    Книгообмен – это отличная возможность подарить человеку радость в твердом или мягком переплете и получить такую же радость в ответ.
  • Кинопоказ проекта «Мамы. Успеть везде»
    Национальная Библиотека РК, пр. Абая, 141 марта - 1 мартапо предварительной регистрации20
    Кинопоказ проекта «Мамы. Успеть везде»
    В кинозале Национальной библиотеки РК пройдет кинопоказ проекта «Мамы. Успеть везде».
  • Брутальная монология. Авторский проект Евгения Жуманова
    Большая сцена театра ARTиШОК, ул. Гоголя 405 марта - 5 марта3000 тенге 28
    Брутальная монология. Авторский проект Евгения Жуманова
    Известный казахстанский актер театра и кино Евгений Жуманов приглашает на свою авторскую встречу.
  • Бесплатный разговорный клуб для Школьников
    пр. Абая 10, уг. пр. Назарбаева23 февраля - 23 февраляВход бесплатный18
    Бесплатный разговорный клуб для Школьников
    Подростковый английский разговорный клуб проводится в формате Дебатов.
  • Мастер-класс «Отпуск по Обмену»
    Coffeeroom & Trattoria, ул. Сатпаева 323 февраля - 23 февраля2000 тенге15
    Мастер-класс «Отпуск по Обмену»
    А хотите также, как герои фильма, одним кликом обменяться домами? Организаторы данного мастер-класс так путешествуют три года и безмерно этому счастливы.
  • Гастро пати: «Устрицы без правил!»
    La Taverna, пр. Абылай хана 113 23 февраля - 23 февраля14000 - 18000 тенге42
    Гастро пати: «Устрицы без правил!»
    Специально к 23 февраля, студия «О, Вино!» удивляет новым брутальным мероприятием «Устрицы без правил!».

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать