Уникальный Интенсив с Сергеем Чернавиным по Гимнастике Йогов.
(более 5 ти часов теории+практики по сверхъёмкой методике с опытнейшим инструктором из Европы)

Описание: Тренировки будут построены на динамических режимах в первой половине дня, и на статических режимах во второй. Все режимы будут отрабатываться с занимающимися сначала в теории, а затем закрепляться на практике.
Вы сможете прочувствовать специфику воздействия различных режимов на свое тело и сознание, с пониманием того какие качества они разивают как в тренировке, так и в жизни.

*правильная геометрия
*правильное дыхание
*особенности остройки поз
*работа с физикой и психикой
*вопрос-ответ

Дата: 28го января в Воскресенье
первый блок с 10:00 до 12:00
второй блок с 14:00 до 17:00

Проводит: Сергей Чернавин

Обязательные условия:
Группа: количество мест ограничено
Форма регистрации на мероприятие через подачу предварительной заявки администратору.
Несанкционированная с администрацией видео и фото съемка процесса занятий не одобряется.
www.atman.kz