В обычной жизни стресс даже необходим человеку, он стимулирует развитие творческих способностей, не даёт «застояться». Но это только если стресс – эпизодический. А вот непрерывная череда стрессов просто страшна. И в первую очередь для здоровья: неврозы, бессонница, заболевания сердца, желудка, снижение половой функции – это только начальный «букет», на фоне которого сопутствующие облысение и кожные заболевания покажутся цветочками.

Как помочь себе? Разумеется, самый верный способ – избегать стрессовых ситуаций. Конечно, это мало выполнимо, и поэтому нужно учиться справляться с ними.

«Антистресс» программа, которая поможет вам экологично снять нагрузки стресса, а также позволит эффективно, выполняя методику, полученную на занятиях, трансформировать свою жизнь. Делая каждый свой день ярче и легче, вы становитесь творцом своей жизни.

С помощью программы «Антистресс» вы сможете:
быстро восстанавливаться после нагрузок текущего времени;
достигать хорошего и быстрого расслабления без лекарств – мышечной релаксации;
убрать ощущение усталости, освободиться от страхов, переживаний и тревог;
быстро снизить нервное напряжение;
предупреждать эмоциональное «выгорание»;
управлять эмоциями и научитесь выбирать способы реагирования в стрессовых ситуациях.

После прохождения программы «Антистресс» вы за считанные минуты обратите вспять вырывающийся негатив, применив знания, полученные во время прохождения данной программы.
Добро пожаловать в новое измерение с отсутствием стресса!

Тренинг проводит:
Брежнев Илья Владиславович. Психолог, эриксоновский терапевт, гипнотерапевт .
Продолжительность программы : 2 дня по 4 часа.

Место на карте