Старт подготовки к трейловому забегу в Каппадокии

Старт подготовки к трейловому забегу в Каппадокии

Старт подготовки к трейловому забегу в Каппадокии

Если бегать по асфальту скучно. Если хочется новых вызовов. Если душа просится в горы, а горы просятся в кадр.

Всё это про невероятно красивый и амбициозный трейл на 30 или 60 км по Каппадокии!

Команда I Love Running поедет туда в октябре, чтобы пробежать эту вдохновляющую дистанцию, присоединяйтесь.
Регистрация в программу по ссылке

11 августа начинается подготовка с  супертренером Тимуром Артюхиным — покорителем всевозможных горных марафонов и чутким наставником, благодаря которому уже десятки учеников данной школы финишировали на забегах Мадриде, Суздале, Каппадокии и других городах.
Я пробегу 30 или 60 км В Каппадокии 22 октября и прокачусь на воздушном шаре!
22 октября 2016 г. покори цель!

Станьте одним из бегунов кто прочувствует на себе незабываемый ультра трейл. Пробегите вдоль холмов и долин Каппадокии, включенных в список всемирного наследия ЮНЕСКО с исключительными природными красотами и несравненного исторического наследия.
30 км или 60 км уникального опыта.

Тренируйтесь 10 недель

Система обучения в I Love Running — это структурированная программа из 20 уроков по горному бегу с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для вашего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы вы могли бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом.
Тренировки проходят два раза в неделю в будний день в 19:30  и в выходной день.

Почувствуй себя настоящим трейл-раннером!

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Бизнес Фабрика, БЦ "Almaty Towers", ул. Байзакова 280Дата мероприятия: 11 августа 2016 — 11 августа 2016Часы работы: 19:30
Вход:70000 тенге Контакты: +7 701 722 1515Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Курс «Манихейское письмо»
    г. Алматы2 сентября - 10 сентября
    Курс «Манихейское письмо»
    Манихейское письмо – консонантное левостороннее письмо семитского типа, разновидность арамейского.
  • AportFashionDay
    Aport Mall, Ташкентский тракт 17К22 июля - 22 июляВход бесплатный
    AportFashionDay
    В крупнейшем молле страны Апорт состоится праздник для истинных шопоголиков, ценящих индивидуальность собственного стиля – трехчасовой fashion-показ «AportFashionDay».
  • Korean Camp
    Санаторий "Алтын Каргалы", ул. Мустафина 13А3 июля - 6 июля15000 тенге
    Korean Camp
    Вас ждет увлекательное путешествие в мир корейского языка, знакомство с корейской культурой, традициями, музыкой, а также игры, спорт, танцы, кино и плавание.
  • Мастер — клас и Воркшоп Ильи Двояковского
    г. Алматы30 июля - 31 июляВход бесплатный
    Мастер — клас и Воркшоп Ильи Двояковского
    Илья Двояковский – один из самых востребованных свадебных фотографов юго-восточной Украины.
  • Мастер-класс «Цветы в подарочной коробке»
    пр. Абылай хана 51/53 22 июля - 23 июля13000 тенге
    Мастер-класс «Цветы в подарочной коробке»
    Посетите красивый и яркий мастер-класс "Цветы в подарочной коробке". Создавайте и Удивляйте!
  • Мятежи авангардизма, изыски модернизма, эксперименты постмодернима
    Музей искусств Кастеева, мкр. Коктем-3 22/11 июля - 1 июля3000 тенге
    Мятежи авангардизма, изыски модернизма, эксперименты постмодернима
    В рамках Академии искусств "Асем Алем" состоится лекция профессора Академии Жургенова Ольги Батуриной "Мятежи авангардизма, изыски модернизма, эксперименты постмодернима".
  • Мастер класс «Пиньята своими руками»
    пр. Абая 1572 июля - 2 июля5500 тенге
    Мастер класс «Пиньята своими руками»
    Мастер класс по изготовлению пиньяты своими руками.
  • Бизнес Тренинг Мурзахметова Зупара
    Almatybusinessclub, ул. Ньютона 1А29 июня - 29 июняВход бесплатный
    Бизнес Тренинг Мурзахметова Зупара
    "Almatybusinessclub" проводит бесплатный бизнес тренинг крупного предпринимателя Мурзахметова Зупара, больше известного под логотипом "SEREBROFF" .
  • Курс «Каллиграфия и леттеринг»
    Fantasy Room Almaty, ул. Зенкова 222 июля - 2 июля40000 тенге
    Курс «Каллиграфия и леттеринг»
    Fantasy Room Almaty приглашает принять участие в обучающем курсе «Каллиграфия и леттеринг».
  • Холотропное дыхание
    Ул Толе-би 64, уг. Фурманова YOGAом30 июня - 2 июля50000 тенге
    Холотропное дыхание
    Холотропное дыхание (дыхание, ведущее к целостности) – это оформленная и проработанная технология глубокой трансформации сознания, вместе с тем это также метод психотерапевтической работы с бессознательными уровнями проблемных вопросов клиента.
  • Летний математический лагерь в Праге
    Чешский Образовательный Центр, пр. Абая 52В1 июля - 16 июля1400 евро
    Летний математический лагерь в Праге
    Чешский Образовательный Центр предлагает программу для школьников "Летний математический лагерь в Праге" в период с 1 июля по 16 июля.
  • Портретный курс Егора Войнова
    г. Алматы3 июля - 13 июля100000 тенге
    Портретный курс Егора Войнова
    Уникальный курс творческой фотографии для фотографов профессионалов и любителей.
  • Круглый стол «Творчество художников-шестидесятников»
    Музей искусств Кастеева, мкр. Коктем-3 22/128 июня - 28 июняВход бесплатный
    Круглый стол «Творчество художников-шестидесятников»
    В музее им. Кастеева состоится круглый стол «Художники-шестидесятники»
  • Lashmakers’ Workshop
    г. Алматы9 сентября - 13 сентябряВход бесплатный
    Lashmakers’ Workshop
    Приглашаются все мастера lash&brow индустрии, на Вторую Международную Конференцию "Lashmakers' Workshop"
  • День открытых дверей в Аlmaty Management University
    ул. Розыбакиева, 227, 430 ауд. Tengry Hall, Аlmaty Management University29 июня - 29 июняВход бесплатный
    День открытых дверей в Аlmaty Management University
    Аlmaty Management University Приглашает Вас на День открытых дверей. Презентация программ Магистратуры и Второго высшего образования (дистанционный формат обучения)!

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать