Алматы
Семинар-практикум "Йога-нидра от стрессов"
Семинар-практикум "Йога-нидра от стрессов"

Семинар-практикум "Йога-нидра от стрессов"

Йога-нидра - это медитативная практика йоги или другими словами йога-сон. Эту технику разработал Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель Бихарской школы йоги.

Йога-нидра - одна их сильнейших практик для работы с подсознанием и развития способностей. На этот раз Сандип Джадхав раскроет тему йога-нидры с точки зрения разрешения стрессов и жизненных напряжений.

Программа семинара:

1. История йога-нидры
2. Природа стресса и его влияние на здоровье
3. Эффект йога-нидры в работе от стресса
4. Правила составления йога-нидры
5. Практика йога-нидры (почувствуйте на себе)

Полезно тем, кто:
- чувствует напряжение
- страдает от бессонницы, депрессии или хронической усталости
- хочет добавить в свою жизнь легкости и творчества
- людям старшего возраста
- подросткам в переходный период

Дата публикации: 18.01.2018
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!
Место на карте
ул. Жандосова 204  (по ул. Аскарова выше пр. Аль-Фараби)

Комментарии (0)

Другие обучающие курсы

Введите номер телефона
Ваш номер используется исключительно для того, чтобы наши партнеры смогли связаться с вами и не передается третьим лицам
Введите код из смс
Введите имя и фамилию

Выберите город

Возврат

ID Билета: