Медитация – это один из способов осознания нашей жизни. Регулярная практика позволяет обрести чувство внутреннего счастья и улыбки, умиротворение и гармонию. Сегодня мы зачастую упускаем эти важные моменты в стремительном потоке жизни.

На семинаре:
-Что такое медитация и чем она полезна;
-Какие виды медитации существуют (дыхательная, музыкальная, индивидуальная техники);
-Практики медитации;
-Вопросы и ответы.

Все секреты как легко встроить медитацию в свою жизнь и как с помощью медитации повысить концентрацию внимания, которую вы можете направить на реализацию своих целей.

Место на карте