Это семинар для тех, кто желает через внутреннюю работу и осознанные движения:

• Решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
• Восстановить подвижность суставов, гармонизировать внутренние процессы через дыхание, правильно встать на свои стопы.
• Перестать опадать вниз, «усаживаться» с возрастом.
• Понять, как вытягивать себя вверх и сохранять ощущение полета.
• Осознать свой внутренний потенциал, открыть в себе новые возможности, и не только физические.
• Эффективно скорректировать постановку тела, создать «царскую» осанку, которая исходит от внутреннего достоинства.
• Бережно вытягивать позвоночник, исправляя его деформации.
• Получить опыт, как через снятие блоков, зажимов и проблем тела, улучшать своё внутреннее состояние.
• Через тело изучить свой внутренний мир и работать над своими свойствами и качествами.
• Сохранять молодость и даже юность в зрелом возрасте.
• Снять с себя установку, что после 35-40 лет мы должны стареть и перестать стремиться к красоте своего тела.
• Понять, что в любом возрасте мы остаемся женщинами — созданиями, несущими красоту и гармонию в жизнь, являющимися олицетворением красоты внутренней и внешней.
• Научиться задавать себе вопросы и получать на них ответы. Никто кроме вас не знает, как лучше поступить в той или иной ситуации, какие выбирать направления в жизни, какой быть и к чему стремиться. Через откровения приходит глубинное понимание сути вещей.
• Изучить комплексную систему, включающую в себя и физические упражнения, и правильное осознанное дыхание, и глубокую внутреннюю работу. Систему, которая свяжет воедино тело, сознание и душу. Это и есть внутренняя гармония.

Расписание семинаров:

11 - 12 мая

1. 9:00 регистрация для начинающих
2. 10:00 - 17:30 (с перерывом на обед) - группа для начинающих

Стоимость 38 000 тг.

13 - 14 мая

1. 8:00 регистрация для продолжающих
2. 9:00 - 12:30 утренняя группа для продолжающих
3. 17:00 регистрация для продолжающих
4. 18:00 - 21:30 вечерняя группа для продолжающих

Стоимость 28 000 тг.

Ведущие семинара:
Александра Чесанова (г. Санкт Петербург)
Светлана Черных (г. Тула)

Форма одежды:
Обтягивающая (маечка и лосины), желательно светлые и носочки

Место на карте