БЕЗ фиксированной ОПЛАТЫ - Открытый урок с Екатериной (силовая йога+самомассаж)

Йога Центр ATMAN.KZ запускает презентационный блок занятий ПО СУББОТАМ (БЕЗ фиксированной ОПЛАТЫ) для знакомства с каждым из инструкторов центра для тех, кто хотел бы познакомиться с йогой, или инструктором , но сомневается.
Приходите позаниматься и познакомиться с инструктором как сами, так и приводите с собой друзей, знакомых и родных для Вас людей.

2 АПРЕЛЯ с Екатериной Поляковой (инструктор силовой йоги)

ОПИСАНИЕ:
В рамках открытого урока Вы познакомитесь с современным направлением - Power Yoga | Силовая йога. Направлением, завоевавшем любовь миллионов активных людей по всей планете; своеобразное ответвление аштанга-йоги, но адаптированное под современного человека, доступная людям с любым опытом, уровнем физической подготовки (исключение - серьезные заболевания сердца, тахикардия).
Занимаясь силовой йогой, Вы получите: выносливость, гибкие и крепкие суставы, проработку всех мышц (и поверхностных, и глубоких), общее укрепление здоровья, растяжку.
При своей физической направленности, занятия включают основные составляющие йоги: пранаямы, медитации, духовное развитие, мантропения.
Приятный бонус: уроки самомассажа и консультации по питанию.

Место проведения: Йога центр Atman.kz
Алматы, Абая 159 - уг. Розыбакиева (ниже бассейна ЦСКА где стадион)
Тел. +7(727)394-32-45 ,+7(705) 450-50-53
www.atman.kz

Время:
1ый блок с 12:00 до 13:30
2ой блок с 13:30 до 15:00
(кто опаздывает на 1ый, приходите на 2ой)

Стоимость:
Свободная оплата на Ваше усмотрение

Подоробнее об инструкторое здесь http://atman.kz/index.php?katya=yes

Место на карте