Паблик-ток «Пандемия тревоги. Как бороться с тревожным расстройством в 2020-м?»

Как справляться с тревогой? В чем причина невротических тревожных состояний? Как превратить тревогу в ресурс? На онлайн-обсуждении можно будет рассмотреть личные примеры и задать вопросы экспертам в области психологии.

Тревожность — напряженное состояние, в котором сегодня живут многие. У этого фонового состояния есть масса причин, например, особенность современного информационного пространства, в котором мы моментально узнаем о новостях или пандемия, на которую мы не способны повлиять. 

Личные истории:
- Ольга Пискунова, социальный предприниматель.
Расскажет о том, как столкнулась с паническими атаками, которые начались два года назад, и как справилась с ними самостоятельно.
- Азалия Идрисова, организатор фестиваля «Психодень», предприниматель, журналист.
Поделится историей о том, как долго жила и боролась с тревожным расстройством.
- Андрей Борисов, актер, блогер.
Расскажет о том, как справился с паническими атаками и депрессией.

Эксперты встречи:
- Дарья Яушева, экзистенциальный психолог, основатель проекта Будет Talk
- Ольга Никитина, психолог, ориентированный на решение терапевт, психолог-сексолог.

Зарегистрироваться на трансляцию можно по ссылке.