Вечер музейной арт-терапии  -  это глубокое и вдохновляющее знакомство с искусством и самим собой. Вы придете не на лекцию и не классический мастер-класс, а посетите живую встречу с произведением искусства, своими чувствами и внутренними смыслами.

В течение 2 часов участники погружаются в процесс внимательного созерцания картины: мы вместе исследуем, какие эмоции, мысли и ассоциации она вызывает. Язык искусства универсален — иногда одно произведение помогает увидеть и осознать то, что давно ощущается внутри, но сложно выразить словами.

Во второй части встречи проходит арт-практика, где через рисунок, цвет и творческое самовыражение вы сможете:
• мягко прикоснуться к своим чувствам
• раскрыть творческий потенциал
• снизить внутреннее напряжение
• по-новому взглянуть на важные жизненные вопросы

Такая работа часто приводит к неожиданным инсайтам и помогает находить решения, которые раньше не были очевидны.

Все материалы предоставляются, что позволяет полностью сосредоточиться на процессе.

О ведущей:

Евгения Пятова — практикующий психолог, арт-терапевт и художник. Она работает с темами внутреннего состояния, саморефлексии и эмоционального баланса. В основе её подхода — идея о том, что умение чувствовать себя, понимать свои эмоции и опираться на внутренние ресурсы помогает человеку легче проходить жизненные кризисы, справляться со стрессом и быть более эффективным в учебе, работе и самореализации.

Арт-терапия в этом процессе выступает как мягкий и эффективный инструмент для:
• осознания своих состояний
• проживания эмоций
• поиска внутренних опор и ценностей

Имеются противопоказания:
• Возраст до 18 лет;
• Психические заболевания;
• Умственная отсталость;
• Органические повреждения головного мозга и\или нервной системы;
• Тяжёлые формы инсультов;
• Депрессии, невротические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), биполярное аффективное расстройство (БАР);
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Запись на встречу другого человека (без выбора и осведомлённого согласия и\или по принуждению);
• Травма потери сроком до года;
• Беременность.