Не секрет, что беременность и роды колоссально изнашивают организм. По этой причине как к зачатию, так и к родам нужно готовиться!

Подготовиться на 100%, скорее всего, не получится: ведь никто не может гарантировать, что роды не станут стрессом и пройдут комфортно, особенно если это первый опыт. Но всегда можно заранее набраться сил, подлечить болячки, почистить организм и разрешить психологические и ментальные проблемы (страх перед родами, аборты, обиды на родителей и прочее), а также обеспечить себе комфортную беременность. Чем больше вы сделаете до беременности, чем проще будет восстановиться после.

Подготовка к зачатию подразумевает множество аспектов: психологический, духовный, физический, поведенческий:

1. Питание и отказ от вредных привычек. 
2. Психологическая подготовка.
3. Физическая подготовка.
4. Духовность.
5. Создание комфортных условий.

О каждом пункте можно говорить очень долго, полноценно раскрывая тему. С чего начать? Об этом поговорим на мини-семинаре «ПОДГОТОВКА

К Зачатию: Как планировать беременность» за чашечкой отличного чая и в компании душевной Евгении Бергалиевой.

Сейчас огромное количество курсов для подготовки к родам, и практически везде учат тужиться и дышать. В интернете информации также море, поэтому винить в неподготовленности можно только себя. Врачи действительно мало что могут сделать. Помочь с дыханием, дать совет и принять малышку. Остальное – за роженицей.

Приходите и приглашайте всех, кто только думает о детях, кто уже в процессе планирования и даже тех, кто уже стал мамами и папами – это будет очень полезно!

Регистрация у администраторов йогаДОМа по телефонам: +7 727 267 00 27, +7 727 973 00 33, +7 705 860 31 16, +7 708 973 00 33

info@yogadom.club / www.yogadom.club

Место на карте