Медитация: Цель-Решение

Тема данного занятия:

1-й слой.
Очистка сознания от деструктивных программ. 5 базовых страхов. Работа с активными негативными состояниями: тревога, страхи, беспокойства.

Мы детальней рассмотрим практические шаги по задачам очищения сознания в личной практике медитации. Более подробно разберем препятствия и способы их разрешения.

Зачем?
Затем, чтобы перестать распыляться на бесполезную хаотичную деятельность сознания и сосредоточиться на одном главном, нужном нам на данный момент – действии или задачи.

Задачи могут быть разные:
— здоровье;
— позитивный настрой;
— состояние уверенности и пр.

Мы будем постепенно, занятие за занятием, разбирать всевозможные задачи медитативной практики т.к. их диапазон обширен.

В этом курсе мы рассматриваем как начальные задачи медитации так и её конечные цели назначения. Каждое отдельное занятие (следите за новостями) посвящено раскрытию одной из ниже перечисленных тем.

Темы медитации:

– 1-й слой. Очистка сознания от деструктивных программ. 5 базовых страхов. Работа с активными негативными состояниями: тревога, страхи, беспокойства.

– 2-й слой. Очистка сознания от деструктивных программ. Разновидности и производные 5-ти базовых страхов. Работа с выявлением вытесненных деструктивных состояний, полуактивных, выраженных не столь ярко как в 1-м слое.

– 3-й слой. Медитации формирования базовых конструктивных состояний. Целостность. Выявление и работа с тонкими проявлениями деструктивных программ. Целенаправленная саморефлексия тонких проявлений содержаний сознания, трудно актуализируемых, по воспоминаниям.

– 4-й слой. Формирование конструктивного внутреннего состояния для создания нужного контекста события. Правила. Условия. Законы.

Для качественной медитативной практики необходима очистка сознания, слой за слоем, от ущербных элементов, проявляющих себя в виде неосознаваемых страхов и комплексов.

Именно эти деструктивные программы исподволь влияют на нашу жизнь:
— мешают нам полноценно радоваться;
— быть в ресурсе и достигать желаемых целей.

Вы, конечно, можете обратиться к психологам и это тоже прекрасный и действенный выход.

Хорошая новость в том, что можно научиться самому справляться с возникающими внутренними трудностями (вдруг рядом не окажется специалиста). При этом этот метод отличается экологичностью и более глубокой проработкой, так как Вы сами управляете процессом и находитесь один на один с собой, что очень располагает к большей открытости и искренности.

Зачем чистить сознание?
Замутненное сознание – как грязное стекло, закрывающее обзор. Место, заполненное всяким мусором прошлого, в котором нет свободного пространства для возникновения новых идей и новых возможностей, а вся свободная энергия расходуется на подавление негативных переживаний.

Опасности, по-настоящему угрожающие нам, на самом деле, не носят внешний характер, как бы правдоподобным это ни казалось. Это не безумные политики, не войны и не порождаемые ими банкротства. Гораздо большую тревогу вызывают опасности, угрожающие нам изнутри, — угрожают нашему здоровью, свободному творчеству и счастливой жизни.

Место на карте