Медитация — это устранение суеты ума!
Зачем?
Затем, чтобы перестать распыляться на бесполезную хаотичную деятельность сознания и сосредоточиться на одном главном, нужном нам на данный момент, действии-задачи.
Задачи могут быть разные: здоровье, позитивный настрой, состояние уверенности и пр.
Мы будем постепенно, занятие за занятием, разбирать всевозможные задачи медитативной практики, их диапазон обширен.

В этом занятии мы рассмотрим одну из главных задач:
"Очистка нашей психики от деструктивных программ, проявляющих себя в виде неосознаваемых страхов, комплексов."

Именно эти деструктивные программы исподволь влияют на нашу жизнь:
— мешают нам полноценно радоваться;
— быть в ресурсе и достигать желаемых целей.

Зачем курс медитации Вам?
Чтобы понять смысл практики медитации, освоить ее и применять по необходимости.

Вы, конечно, можете обратиться к психологам и это тоже прекрасный и действенный выход.

Хорошая новость в том, что можно научиться самому справляться с возникающими внутренними трудностями (вдруг рядом не окажется специалиста). При этом этот метод отличается экологичностью и более глубокой проработкой, так как Вы сами управляете процессом и находитесь один на один с собой, что очень располагает к большей открытости и искренности.

Место на карте