Медитативный марафон с Вит Мано. Динамические медитации Ошо

Медитативный марафон с Вит Мано - это возможность погрузиться в мир медитации. Это тот самый медитативный ретрит, о котором вы давно мечтали. Где нет лишних слов, только практика, внутренний поиск ответов, раскрытие энергии и наблюдение. Медитативный марафон динамических медитаций Ошо не похож ни на что, с чем вы сталкивались в других практиках. Он активен, он создан специально для современного человека, который ведет бизнес, имеет семью, строит отношения и просто хочет быть здоровым, всегда в ресурсе и быть в балансе.

Ошо активные медитации - это совершенно революционный и новаторский подход к изменению жизни и выхода за пределы шаблонов и стереотипов мышления современного человека. Сам Ошо, когда создавал эти методы, говорил о том, что для человека современности, человека социального, который очень сильно загружен стрессом, проблемами, нормами, темпом жизни, стереотипами мышления и поведения, для внутреннего расслабления нужны совершенно новаторские методы, а именно активные, динамические методы, которые он назвал «хаотическими».

Ошо говорил, что методы йоги и другие пассивные методы наблюдения были созданы много веков тому назад совершенно для других людей, более невинных, более чистых и расслабленных, с незамутнённым телом и сознанием. Они могут быть действенны для человека современности только тогда, когда он слой за слоем снимет с себя завалы и нагромождения условностей. И все Ошо медитации как раз являются таким методом — удивительно быстрым, удивительно лёгким, ясным, интенсивными, которые постепенно дают возможность человеку вновь начать быть самим собой.

В своих медитациях Ошо использует различные техники и стадии: это активные движения — бег, прыжки, активные танцы, работу с дыханием, катарсические методы, танцевальные методы и празднование, суфийские практики и гурджиевские движения, наблюдение и тишину.

Динамические медитации положительно влияют, как на здоровье, так и на социальную активность, особенно эффективны для людей, страдающих от бессонницы. Практика динамических медитаций преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивности и депрессии. Ошо заходит дальше, говоря, что большинство болезней происходят из-за подавленных эмоций и выражение их в катарсисе приводит человека к более естественному состоянию: «Всем, кто был воспитан в нашем обществе, необходимы методы, чтобы трансформировать гнев, секс, жадность, ревность и зависть в в лучшее проявление этих энергий. Вы сидите на вулкане и вулкан... может взорваться в любой момент! Если позволить катарсису случиться — и это основа динамических медитаций - вулкан исчезнет. Вы станете разумными»

Экспериментальное научное исследование динамической медитации показало существенное воздействие медитации на многие клинические и деловые показатели в краткосрочной и долгосрочной перспективе. В частности, в клинической области, уменьшилось количество соматических жалоб, случаев агрессивного поведения и депрессий. Отмечено значительное снижение гнева и увеличение позитивной само-мотивации. В корпоративной среде было отмечено значительное снижение эмоционального истощения, увеличилась устойчивость к перегрузкам, психологическому напряжению, физической нагрузке, а также произошло значительное увеличение рациональных/когнитивных способностей справляться с ситуацией. Динамические медитации, имеют длительность всего лишь час, но дают результат сразу во многих областях.

Таким образом, эта техника медитации может быть применима в различной психологической работе - в психиатрических клиниках или амбулаторных учреждениях, частной практике, а также как часть профессиональной подготовки для сотрудников в рамках корпорации. Сама методика кажется очень мощной из-за сильного и долговременного эффекта, который видно не только по статистическим данным, но и по субъективным комментариям участников многих исследований.

Основные медитации, которые мы проживем в этом марафоне:

• Ошо Мандала медитация.
• Ошо Кундалини медитация.
• Ошо Надабрама медитация.
• Ошо Звучание чакр медитация.
• Ошо Дыхание чакр медитация.
• Ошо Динамическая медитация.
• Ошо Вне измерения медитация.
• Ошо Гуришанкар медитация  и др.

ВАЖНО!!! Иметь с собой удобную легкую одежду (футболка, спортивные брюки), коврик для йоги.

Стоимость: 1 день - 25 000 тг., 2 дня - 45 000 тг., 3 дня - 60 000 тг.

Можно выбрать количество дней участия в марафоне.

Вы можете купить билет на медитативный марафон с Вит Мано у нас на сайте.

Место на карте