Визит-центр «Аюсай» приглашает всех желающих на мастер-класс по скандинавской ходьбе.
С 5 по 6 февраля в визит-центре «Аюсай» за два занятия вы сможете освоить ходьбу с палочками. Инструктор — спортивный журналист и гид-проводник Галина Муленкова.
Сначала инструктор проведет небольшую разминку, а затем начнется подъем по Японской дороге с набором высоты 500 метров. Скандинавская ходьба позволяет привести в тонус мышцы, избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему.
Необходимо иметь с собой: удобную спортивную обувь и одежду, головной убор и темные очки, треккинговные палочки (можно взять напрокат в визит-центре).
Стоимость 5000 тенге с человека.
Записаться можно по номеру +7 747 651 9228.
Комментарии (0)