Мастер-класс «Мама йога»

Мастер-класс «Мама йога»

Дата публикации:
09.01.2018

Мастер-класс "Мама йога"

Женщины, которые практикуют йогу во время беременности, могут действительно присутствуют в своих телах и соединиться с их еще не родившемся ребенком. Йога оказывает успокаивающее действие на мать, которая, в свою очередь, передается ребенку. В классах вы научитесь осознанно расслабляться и создавать позитивный настрой, управлять стрессом.

Техника дыхания, которой учат в наших классах йоги можно использовать в любое время во время беременности, и многие женщины находят ее очень полезной во время родов. Умение сосредоточить внимание на дыхании может оказать глубокое воздействие: научившись контролировать дыхание, появляется возможность в большей степени контролировать свои мысли и тело.

Йога для беременных, отличается от занятий йогой вообще, так как многие из классических поз (асан йога) предлагаются с учетом изменений в организме, они благотворно воздействуют на все системы организма женщины, помогают укреплять иммунитет, учат управлять своим телом. Практика йоги уменьшает боли в поясничном отделе, избавляет от тошноты, снимают отеки, это прекрасная профилактика варикозного расширения вен, гипоксии плода, также практика дарит будущей матери благоприятное психоэмоциональное состояние.

Практика йоги прекрасно укрепляет тело и многие женщины считают, что они возвращаются в свою форму быстрее после родов. Помимо этого, проводя время в классе йоги для беременных с другими женщинами, можно получить эмоциональную поддержку и обрести новых подруг.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: ул. Шевченко 90, уг. Наурызбай батыра, бизнес-центр "Каратал", Йога центр "Гаятри" Дата мероприятия: 13 января 2018 — 13 января 2018Часы работы: 10:00-11:15
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 727 317 03 18, +7 727 328 88 88, +7 727 328 77 52Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Интенсив «Говорить легко»
    Les office, пр. Назарбаева 19321 декабря - 21 декабря15 000 тенге23
    Интенсив «Говорить легко»
    Имиджмейкер голоса и речи, основатель собственной школы радио Юлия Задорная приглашает вас на свой 3-х часовой интенсив.
  • Семинар «Материнская этика. Теория»
    Йога Дом, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)18 января 2020 - 18 января 202029 425 - 70 620 тенге46
    Семинар «Материнская этика. Теория»
    Людмила Краснобаева на семинаре расскажет о детях от 0 до 18 лет и ответит на вопросы о воспитании и уходе за ребенком.
  • Мастер-класс «Photoshop для новичка»
    SmArt.Point, ул. Байзакова, 2808 декабря - 8 декабряВход бесплатный58
    Мастер-класс «Photoshop для новичка»
    Организаторы приглашают всех желающих на бесплатный мастер-класс по работе в Photoshop.
  • Семинар Дмитрия Петрова
    Atakent Park Hotel, ул. Тимирязева 4220 февраля 2020 - 23 февраля 2020160 000 - 200 000 тенге250
    Семинар Дмитрия Петрова
    Автор метода интенсивного обучения иностранным языкам за 16 часов обучит основам английского языка и расскажет об аспектах его изучения.
  • Лекция «Когда полетом стрел отмеривался путь»
    Музей искусств им. А. Кастеева, мкр. Коктем 3, 22/125 декабря - 25 декабря500 - 1500 тенге7
    Лекция «Когда полетом стрел отмеривался путь»
    В Государственном музее искусств им. А. Кастеева состоится лекция руководителя экскурсионного отдела Оксаны Танской.
  • Урок по программированию «Час кода»
    Университет «Туран», ул. Сатпаева, 16а8 декабря - 8 декабряВход бесплатный69
    Урок по программированию «Час кода»
    За один урок школьники смогут познакомиться с основами программирования и увидеть, что учиться программировать несложно.
  • Семинар Barber Day
    HeadShop UpGrade, пр. Абая, 150/230, блок 216 декабря - 16 декабря6000 - 9000 тенге8
    Семинар Barber Day
    На мероприятии можно будет узнать, как правильно наносить краситель, что такое камуфлирование седины, окрашивание и тонирование.
  • Детский мастер-класс по игре на барабанах
    La Boheme, ул. Зенкова, 248 декабря - 8 декабря2500 тенге445
    Детский мастер-класс по игре на барабанах
    Игра на барабанах это не просто игра, в процессе дети обучаются слушать и других участников ансамбля, создавая общее красивое звучание.
  • Лекция «Симфония переплетений. Казахское народное ткачество»
    Музей искусств Кастеева, мкр. Коктем-3 22/111 декабря - 11 декабря500 - 1500 тенге496
    Лекция «Симфония переплетений. Казахское народное ткачество»
    Лектор поделится фактами о процессе изготовления тканых изделий, их роли в быту и обрядах, видовом разнообразии, применяемых техниках ткачества.
  • Актерский интенсив
    Арт-убежище Bunker, ул. Досмухамедова, 78а8 декабря - 8 декабря5000 тенге 96
    Актерский интенсив
    Арт-убежище "Бункер" призывает оставить всю суету за толстыми стенами и разобрать все ключевые аспекты актерского мастерства.
  • Тренировка «Уверенность в публичных выступлениях»
    БЦ Evolution, ул. Бухар-Жырау, 26/1, 2 этаж, 10 кабинет.11 декабря - 11 декабря3000 тенге23
    Тренировка «Уверенность в публичных выступлениях»
    Участники смогут улучшить важнейший навык: умение говорить, договариваться, доносить свои мысли и идеи.
  • Встреча KZPHDGIRLSUNION
    American Space Almaty, ул. Байзакова, 2808 декабря - 8 декабряВход бесплатный84
    Встреча KZPHDGIRLSUNION
    Проект девушек-ученых из Казахстана KZPHDGIRLSUNION приглашает на встречу в American Space Almaty.
  • Холотропное дыхание
    YOGAом, ул. Толе би 64, уг. Фурманова20 декабря - 22 декабря60 000 тенге4 496
    Холотропное дыхание
    Холотропное дыхание (дыхание, ведущее к целостности) – это оформленная и проработанная технология глубокой трансформации сознания

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать