«Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на лекцию «Движение и стресс».
Лекция ответит на вопросы:
- механизмы развития стресса на уровне гормонов;
- типы стресса и сопутствующие изменения в теле;
- почему улучшается настроение после тренировки?
- какие типы физических воздействий и как именно влияют на проявления стресса?
- двигательный рацион, который поможет выйти из состояния стресса.
Спикер: Дарья Сороколетова, физический терапевт, тренер по оздоровительным методикам.
Вход свободный. Регистрация не требуется
Больше познавательных лекций и мастер-классов по ссылке.
Комментарии (0)