В преддверии больших выходных в конце лета, организуется Йога выезд на Иссык-Куль. Мы планируем выезжать на Иссык-Куль в ночь с четверга на пятницу (заезд в номер пятница полдень) и вернуться в воскресенье вечером. Эффективность практики возрастает благодаря месту проведения практики — уникальному озеру Иссык-куль, которое с давних времен считается мощным источником положительной энергии. Практика на берегу этого живописного озера в окружении идеальной экологии позволит восстановить силы и зарядиться энергией, обнаружив свои глубокие инсайты.

Инструкторы: Сергей Чернавин и Катерина Скурихина

Программа:
Вы сможете отдохнуть и посетить два занятия йогой в пятницу и субботу, на выбор у любого инструктора определившись на месте.

Хатха-йога с Сергеем Чернавиным (для начинающих и продолжающих) - сверхъёмкая методика основывающаяся на хатха йоге, занимающая минимум времени и дающая максимум эффекта - для всего. Здесь движение "нанизано" на дыхание. Пойманный ритм становится общим пульсом тренировки. Физически Вы получите атлетическое, хорошо и разносторонне тренированное тело, так же Вы хорошо научитесь контролировать свою психику.

Йогалатес с Катериной Скурихиной – это удивительный синтез двух высокоэффективных систем: йоги и пилатеса. Пилатес — система, основная цель которой - обретение стройной подтянутой фигуры, и, в то же время, получение положительных эмоций, расслабление и отдых. Так же будут даны женские техники для малого таза, чтоб привести мышцы малого таза в тонус и профилактически проработать данную зону.

Скидка: до 40 000 тенге всем участникам прошлых выездов, и оплатившим до 20 августа
Входит: все включено – Трансфер/Проживание/Завтрак/Занятия
Группа: количество мест ограничено
Проживание: зона отдыха в г. Чолпон-Ата

Обязательные условия:
Форма регистрации на мероприятие через подачу предварительной заявки администратору.
Несанкционированная с администрацией видео и фото съемка практик мероприятия запрещается.

Дополнительная информация: www.atman.kz

Место на карте