Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Аштанга йога — это древнее, аутентичное направление йоги, которая берёт начало в Индии. Практика отличается тем, что имеет систему, где есть определенная последовательность поз, приоритет отдается дыханию, и в каждой позе, в движении соблюдается концентрация внимания.

В аштанга йоге используется две традиционные формы обучения: лед-класс, в котором преподаватель задаёт один темп практики, отсчитывая дыхание вслух. И майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.

В лед-классе практикующие выполняют одинаковые позы, следуя указаниям учителя. Он называет позы на санскрите, а затем номера виньяс, отмечая начало вдоха и выдоха. Таким образом, лед-класс позволяет быстрее ознакомиться с методом практики, после чего лучше продолжить обучение в майсор-классе.

В эту субботу в 10:30 утра приглашают вас на лед-класс.

Уровень практикующих: продолжающие.
Продолжительность класса: 1,5 часа.
Стоимость класса: 3000 тенге/1 человек.

Для начинающих программа: «Введение в аштанга йогу». В программу входит сокращенная версия первой серии.
Начало: 12:00
Продолжительность класса: 1 час и 15 минут.
Стоимость: 3000 тенге/1 человек.

При желании, после вы сможете подняться в лагерь на талгарском перевале и остаться там ночевать. А на следующий день подняться ещё выше или спуститься в город. В этом случае, стоимость за два дня составит 18 000 тенге за 1 человека. И нужно будет взять тёплые вещи.

В стоимость входит:
1. Услуги профессиональных инструкторов по йоге.
2. Сопровождение профессионального горного гида на маршруте.
3. Проживание в палатке, каремат, спальник.
4. Ужин, завтрак и перекус на маршруте.

В стоимость не входит: трансфер на канатной дороге.

С собой нужно иметь одежду, удобную для йоги.

Узнать подробности и записаться можно по телефону +7 776 203 71 51

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Shymbulak Ski Resort, ул. Горная 640ВДата мероприятия: 13 августа 2016 — 13 августа 2016Часы работы: 10:30-13:30
Вход:от 3000 тенгеКонтакты: +7 776 203 71 51Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • ОИ Квестория «Приют для убийцы»
    Hard Rock Cafe Almaty, ул. Карасай батыра 8521 ноября - 21 ноября1500 тенге
    ОИ Квестория «Приют для убийцы»
    Заснеженный горный отель. Съёмки голливудского блокбастера. Режиссёр найден мёртвым. «С самого начала понимаешь, что все эти люди вокруг что-то скрывают»
  • Ламповый кинопоказ фильмов Тарантино
    Time Cafe Globus, ул. Абая 109А 19 ноября - 19 ноября1500 тенге
    Ламповый кинопоказ фильмов Тарантино
    В Time Cafe решили посмотреть два сумашедших бокбастера: "Бешенные псы" и "Криминальное чтиво"
  • Тренинг «Архетипы в жизни и в бизнесе»
    Step&Grow ул. Богенбай Батыра 13216 декабря - 17 декабря150000 тенге
    Тренинг «Архетипы в жизни и в бизнесе»
    Насколько хорошо вы знаете свою личность? Раскрыть все таланты и пробудить внутреннего гения поможет знакомство со своими архетипами.
  • Мастер — класс Данессы Мирикс
    Royal Tulip Almaty, ул. Оспанова 4016 декабря - 6 декабря35000 - 60000 тенге
    Мастер — класс Данессы Мирикс
    Впервые в Казахстане. Общественное Объединение «Федерация Визажистов и Боди – Арта» мастер класс Данессы Мирикс (г. Нью-Йорк)!!!
  • New Year Geek Time Fest
    г. Алматы24 декабря - 24 декабря
    New Year Geek Time Fest
    Это мероприятие для всех, кому не чужда современная гик и поп-культура в любых ее проявлениях.
  • Йога тур в Индию
    Йога центр "Гаятри", ул. Шевченко 9019 ноября - 3 декабря1388$ без билета и визы
    Йога тур в Индию
    Йога-тур на побережье индийского океана вместе с Гаятри
  • Живое выступления Тони Бьюзена
    SmArt.point, ул. Байзакова 2803 декабря - 3 декабря30000 - 50000 тенге
    Живое выступления Тони Бьюзена
    Как достигнуть синергию, и объединить два немаловажных компонента в один инструмент расскажет британский эксперт в области мозга и креативного мышления – Тони Бьюзен.
  • Бренд — маркетинг в цифровую эру: интструменты и практики для роста и бизнеса
    The Ritz-Carlton Almaty, пр. Аль Фараби 77/724 ноября - 24 ноября75000 - 470000 тенге
    Бренд — маркетинг в цифровую эру: интструменты и практики для роста и бизнеса
    Мастер-класс ведущего мирового практика по бренд-менеджменту и маркетингу
  • Забег Qazaqstan Amangeldy race 2017
    Shymbulak Ski Resort, ул. Горная 64024 декабря - 24 декабряВход бесплатный
    Забег Qazaqstan Amangeldy race 2017
    Чемпионат Республики Казахстан по скайраннингу, дисциплина «Vertical»
  • Alatau Creative Cluster Forum
    ТРЦ "Domillion", пр. Рыскулова 143В29 ноября - 29 ноябряВход бесплатный
    Alatau Creative Cluster Forum
    На территории торгового центра Домиллион 4 этаж состоится встреча предпринимателей с перспективными проектами и профессионалов бизнеса в привлечении инвестиций.
  • Техника обжига RAKU: МК Елены и Владимира Григорьян
    Kazarian Art Center, ул. Станкевича 5920 ноября - 20 ноября 10 000 тенге
    Техника обжига RAKU: МК Елены и Владимира Григорьян
    Мастер-классы по RAKU проводятся в Kazarian Art Studio/Арт-студии Эдуарда Казаряна буквально два раза в год.
  • Фестиваль психологических проектов “Подлинная Femina — Обмен Женским Опытом”
    ул. Сейфуллина 410/78 оф. 30820 ноября - 24 ноября3000 - 12000 тенге
    Фестиваль психологических проектов “Подлинная Femina — Обмен Женским Опытом”
    С 20 по 24 ноября состоится Фестиваль психологических проектов “Подлинная Femina - Обмен Женским Опытом”
  • Финал Большого алматинского Слэма
    Арт-убежище Бункер, ул. Досмухамедова 7826 ноября - 26 ноября
    Финал Большого алматинского Слэма
    В Арт-убежище Бункер состоится Финал Большого алматинского Слэма.
  • Новогодняя Ночь В Комплексе «Старый Мельник»
    Старый Мельник, мкр. Алатау, ул. Квартал С, д.130 ноября - 30 ноября
    Новогодняя Ночь В Комплексе «Старый Мельник»
    Новогодняя Ночь в Ресторанно-Гостиничном Комплексе «Старый Мельник».
  • 2-й Чемпионат РК по Парикмахерскому искусству
    ТОЦ Kaisar Plaza, пр. Желтоксан 11530 ноября - 2 декабряВход бесплатный
    2-й Чемпионат РК по Парикмахерскому искусству
    В Алматы пройдёт 2-й Чемпионат Республики Казахстан по Парикмахерскому искусству, Ногтевой эстетике, Макияжу, Боди-Арту и Моделированию бровей.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать