Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Аштанга йога — это древнее, аутентичное направление йоги, которая берёт начало в Индии. Практика отличается тем, что имеет систему, где есть определенная последовательность поз, приоритет отдается дыханию, и в каждой позе, в движении соблюдается концентрация внимания.

В аштанга йоге используется две традиционные формы обучения: лед-класс, в котором преподаватель задаёт один темп практики, отсчитывая дыхание вслух. И майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.

В лед-классе практикующие выполняют одинаковые позы, следуя указаниям учителя. Он называет позы на санскрите, а затем номера виньяс, отмечая начало вдоха и выдоха. Таким образом, лед-класс позволяет быстрее ознакомиться с методом практики, после чего лучше продолжить обучение в майсор-классе.

В эту субботу в 10:30 утра приглашают вас на лед-класс.

Уровень практикующих: продолжающие.
Продолжительность класса: 1,5 часа.
Стоимость класса: 3000 тенге/1 человек.

Для начинающих программа: «Введение в аштанга йогу». В программу входит сокращенная версия первой серии.
Начало: 12:00
Продолжительность класса: 1 час и 15 минут.
Стоимость: 3000 тенге/1 человек.

При желании, после вы сможете подняться в лагерь на талгарском перевале и остаться там ночевать. А на следующий день подняться ещё выше или спуститься в город. В этом случае, стоимость за два дня составит 18 000 тенге за 1 человека. И нужно будет взять тёплые вещи.

В стоимость входит:
1. Услуги профессиональных инструкторов по йоге.
2. Сопровождение профессионального горного гида на маршруте.
3. Проживание в палатке, каремат, спальник.
4. Ужин, завтрак и перекус на маршруте.

В стоимость не входит: трансфер на канатной дороге.

С собой нужно иметь одежду, удобную для йоги.

Узнать подробности и записаться можно по телефону +7 776 203 71 51

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Shymbulak Ski Resort, ул. Горная 640ВДата мероприятия: 13 августа 2016 — 13 августа 2016Часы работы: 10:30-13:30
Вход:от 3000 тенгеКонтакты: +7 776 203 71 51Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • Личные встречи с Духовным Учителем Шри Пракашем Джи в Алматы
    город Алматы, проспект Аль-Фараби, дом 778 сентября - 10 сентябряВход бесплатный
    Личные встречи с Духовным Учителем Шри Пракашем Джи в Алматы
    Духовный Учитель Шри Пракаш Джи проводит сатсанги, философско-просветительские семинары, индивидуальные беседы, даёт посвящение в духовную практику
  • Synergy Global Forum
    Алматы Арена, мкр. Алгабас-1 71 декабря - 2 декабря30000 - 1000000 тенге
    Synergy Global Forum
    На Synergy Global Forum знакомятся, обмениваются знаниями и опытом, проводят деловые переговоры с будущими партнерами.
  • Выступление учеников курса ораторского искусства «Инструменты оратора»
    ForteBank. пр. Абая 68/74, каб. 42823 июня - 23 июняВход бесплатный
    Выступление учеников курса ораторского искусства «Инструменты оратора»
    У Вас есть возможность увидеть своими глазами, где и как проводятся занятия.
  • Творческий вечер Дмитрия Гайдука
    Арт-убежище Бункер, ул. Досмухамедова 7825 июня - 25 июня2000 тенге
    Творческий вечер Дмитрия Гайдука
    Дмитрий Гайдук будет рассказывать сказки из своей необъятной коллекции. Индийские, русские, африканские, растаманские - в общем, всякие-разные.
  • Lashmakers’ Workshop
    г. Алматы9 сентября - 13 сентябряВход бесплатный
    Lashmakers’ Workshop
    Приглашаются все мастера lash&brow индустрии, на Вторую Международную Конференцию "Lashmakers' Workshop"
  • AportFashionDay
    Aport Mall, Ташкентский тракт 17К22 июля - 22 июляВход бесплатный
    AportFashionDay
    В крупнейшем молле страны Апорт состоится праздник для истинных шопоголиков, ценящих индивидуальность собственного стиля – трехчасовой fashion-показ «AportFashionDay».
  • Акция «Лето с Marwin»
    Marwin, ТРЦ Mega Alma-Ata, ул. Розыбакиева 26324 июня - 24 июняВход бесплатный
    Акция «Лето с Marwin»
    Компания Marwin начинает масштабную акцию «Лето с Marwin», посвященную летним спортивным играм.
  • Стильный лекторий
    The Farm, 3 этаж, пр. Абая 10а24 июня - 24 июняот 7500 тенге
    Стильный лекторий
    24 июня в Алматы пройдет “Стильный лекторий” - это целый день живых лекций от стилистов и мастеров, помогающих создавать красоту
  • Семинар Олега Турсунова
    Dostyk Hotel Almaty, ул. Курмангазы 3626 июня - 28 июня5000 - 7000 тенге
    Семинар Олега Турсунова
    Олег Торсунов является признанным специалистом в сфере семейной психологии и практик личностного роста.
  • Поход с ночевкой на плато «Кок-Жайлау»
    г. Алматы24 июня - 24 июня2500 тенге
    Поход с ночевкой на плато «Кок-Жайлау»
    Примите участие в увлекательном походе на плато "Кок-Жайлау".
  • Korean Сamp
    санаторий "Алтын Каргалы", улица Жандосова 2043 июля - 6 июля15000 тенге
    Korean Сamp
    Нравится корейская культура и все, что связано с Кореей?! Теперь ты можешь воплотить свою мечту! Хватит смотреть сериалы и просто мечтать! Действуй!
  • II Йогамарафон
    ТРЦ Mega Alma-Ata, ул. Розыбакиева 26325 июня - 25 июняВход бесплатный
    II Йогамарафон
    Участие в марафоне - прекрасная возможность узнать себя, стать лучше, сильнее, добрее и потренироваться с профессиональными инструкторами.
  • Авторский семинар Виктории Райдос
    Театр драмы им. М. О. Ауэзова, пр. Абая 10322 июля - 22 июля12 000 - 55 000 тенге
    Авторский семинар Виктории Райдос
    Впервые в Алматы, Авторский семинар Победительницы 16й битвы экстрасенсов Виктории Райдос.
  • Праздник музыки «Fete de la musique»
    ТРЦ Mega Park, пр. Сейфуллина 48324 июня - 24 июняВход бесплатный
    Праздник музыки «Fete de la musique»
    Mega Park и Французский Альянс Алматы объявляют грандиозный "Праздник музыки".

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать