Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Йога и горы с Санди Рахимбаевой и Alpine club

Дата публикации:
10.08.2016

Аштанга йога — это древнее, аутентичное направление йоги, которая берёт начало в Индии. Практика отличается тем, что имеет систему, где есть определенная последовательность поз, приоритет отдается дыханию, и в каждой позе, в движении соблюдается концентрация внимания.

В аштанга йоге используется две традиционные формы обучения: лед-класс, в котором преподаватель задаёт один темп практики, отсчитывая дыхание вслух. И майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.

В лед-классе практикующие выполняют одинаковые позы, следуя указаниям учителя. Он называет позы на санскрите, а затем номера виньяс, отмечая начало вдоха и выдоха. Таким образом, лед-класс позволяет быстрее ознакомиться с методом практики, после чего лучше продолжить обучение в майсор-классе.

В эту субботу в 10:30 утра приглашают вас на лед-класс.

Уровень практикующих: продолжающие.
Продолжительность класса: 1,5 часа.
Стоимость класса: 3000 тенге/1 человек.

Для начинающих программа: «Введение в аштанга йогу». В программу входит сокращенная версия первой серии.
Начало: 12:00
Продолжительность класса: 1 час и 15 минут.
Стоимость: 3000 тенге/1 человек.

При желании, после вы сможете подняться в лагерь на талгарском перевале и остаться там ночевать. А на следующий день подняться ещё выше или спуститься в город. В этом случае, стоимость за два дня составит 18 000 тенге за 1 человека. И нужно будет взять тёплые вещи.

В стоимость входит:
1. Услуги профессиональных инструкторов по йоге.
2. Сопровождение профессионального горного гида на маршруте.
3. Проживание в палатке, каремат, спальник.
4. Ужин, завтрак и перекус на маршруте.

В стоимость не входит: трансфер на канатной дороге.

С собой нужно иметь одежду, удобную для йоги.

Узнать подробности и записаться можно по телефону +7 776 203 71 51

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Shymbulak Ski Resort, ул. Горная 640ВДата мероприятия: 13 августа 2016 — 13 августа 2016Часы работы: 10:30-13:30
Вход:от 3000 тенгеКонтакты: +7 776 203 71 51Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Встречи
  • Поход на Бутаковский водопад
    пр. Достык, 52/2 (остановка напротив гостиницы "Казахстан")17 ноября - 17 ноябряВход бесплатный1 184
    Поход на Бутаковский водопад
    Команда Sxodim Travel зовет всех провести выходной активно и вместе, подышать свежим горным воздухом и посмотреть на знаменитый Бутаковский водопад.
  • Мастер-класс «Суши и вино»
    Arba Wine, пр. Абылай Хана, 7115 ноября - 15 ноября3900 тенге6
    Мастер-класс «Суши и вино»
    Вечер будет состоять из выступления суши-мастера, дегустации белых вин и мастер-класса по изготовлению суши.
  • Мастер-класс от режиссёра Дженнифер Арнольд
    American Space Almaty, ул. Байзакова, 28021 ноября - 21 ноябряВход бесплатный19
    Мастер-класс от режиссёра Дженнифер Арнольд
    Мастер-класс заинтересует всех, кто интересуется миром кино, а также строит свою карьеру в кинематографе.
  • Читка пьесы Олжаса Жанайдарова «Алдар»
    Пространство "Трансформа", ул. Байзакова, 28024 ноября - 24 ноября1000 тенге35
    Читка пьесы Олжаса Жанайдарова «Алдар»
    Пьеса рассказывает о московском юристе Алдаре Алданове, помогающем мигрантам в борьбе с полицейским произволом и нечестными работодателями.
  • День открытых дверей в Nazarbayev University
    Q-Lab, пр. Абая, 9015 ноября - 17 ноябряВход бесплатный37
    День открытых дверей в Nazarbayev University
    Можно будет посетить стенд любой школы, посетить бесплатные лекции и мастер-классы и получить консультацию по поступлению в университет.
  • Книжный Клуб: «Древнейшие коммуникации Евразии»
    Art Lane, ул. Гоголя 1516 ноября - 16 ноября1500 тенге 15
    Книжный Клуб: «Древнейшие коммуникации Евразии»
    Древнейшие коммуникации Евразии: первые географические открытия, колесный транспорт и глобализация.
  • Международный форум «Береги себя!»
    ТРЦ FORUM, пр. Сейфуллина, 617, зал Event23 ноября - 24 ноября20 000 - 30 000 тенге55
    Международный форум «Береги себя!»
    Международный форум для нахождения решений по психологической поддержке и реабилитации онкологических пациентов.
  • Мастер-класс «Копирайтинг для соцсетей»
    SmartPoint, ул. Байзакова, 28015 ноября - 15 ноябряВход бесплатный513
    Мастер-класс «Копирайтинг для соцсетей»
    Мероприятие предоставит для копирайтеров больше техник и инструментов для работы над своим текстом.
  • Дегустация «Арт Вино»
    La Rioja Restaurante Almaty, ул. Гоголя, 1514 ноября - 14 ноября8000 тенге5
    Дегустация «Арт Вино»
    Творческая дегустация «Арт Вино», на которой можно будем пробовать вина, говорить об их особенностях и рисовать картины.
  • Семинар Critical Writing Workshop
    American Space Almaty, ул. Байзакова, 28014 ноября - 14 ноябряВход бесплатный15
    Семинар Critical Writing Workshop
    Семинар, на котором наставник поделится полезными советами о том, как успешно представить свои аргументы на бумаге.
  • Тур «Иссыкское озеро и Тургеньское ущелье»
    ул. Байтурсынова, 100 (между улицами Абая и Сатпаева)16 ноября - 16 ноября6000 тенге517
    Тур «Иссыкское озеро и Тургеньское ущелье»
    Живописные виды озера всегда восхищали своей красотой, и у жителей и гостей города Алматы есть возможность посетить это уникальное место.
  • Конференция Kolesa JunDay
    ТРЦ Forum, пр. Сейфуллина, 61726 ноября - 26 ноябряВход бесплатный147
    Конференция Kolesa JunDay
    Самое крупное и полезное IT-мероприятие для студентов в Казахстане, на котором будет представлена актуальная информация по трендовым направлениям.
  • День открытых дверей в КИМЭП
    КИМЭП, Новое академическое здание, пр. Абая, 2, 2-й этаж23 ноября - 23 ноябряВход бесплатный75
    День открытых дверей в КИМЭП
    Для гостей будет устроен ряд информационных сессий, в рамках которых можно будет получить ответы на все интересующие вопросы
  • Практический семинар «Ссориться хорошо»
    ул. Подгорная, 14а23 ноября - 23 ноября16 000 тенге155
    Практический семинар «Ссориться хорошо»
    На семинаре будет разбираться методика разрешения детских конфликтов, разработанная итальянским профессором Даниэле Новара.
  • Тур «Алтын-Эмель: Поющие барханы»
    ул. Байтурсынова, 100 (между улицами Абая и Сатпаева)16 ноября - 16 ноября16 000 тенге626
    Тур «Алтын-Эмель: Поющие барханы»
    У жителей и гостей города есть возможность посетить одна из самых популярных достопримечательностей национального парка Алтын Емель.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать